记录✍️餐一保持7＋的方法 一餐吃一斤叶子菜🥗，2-3两肉也就是150克内（🐂牛肉 🐟鱼🦐虾这种高蛋白的）然后吃主食不要太多，🍚米饭到120，粗粮可以到180。高峰怎么的都不会过7.8的，前提多吃菜🥗，吃到后面主食也吃不下了，还会剩余点。还有饮食要干净。 图：爱奥乐血糖仪
测血糖 爱奥乐血糖仪 妊娠期糖尿病
来自盐城市
热门评论(5)
古灵精怪wow
控糖的人太难了，抱抱姐妹
2024-08-30 07:25:46 · 来自郑州市
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段可艾
真不错的呀 很喜欢的呀
2024-08-30 07:25:31 · 来自内江市
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艾琳娜12
只要不吃水果甜食应该还不错吧
2024-08-30 07:08:11 · 来自驻马店市
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佳佳麻麻1019
看到这位妈妈的控糖方法，真的很实用！
2024-08-30 06:14:21 · 来自菏泽市
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01茶茶儿yu
看到这位妈妈的控糖方法，真的很实用！特别是多吃蔬菜和高蛋白肉类，对血糖管理有很大帮助
2024-08-30 05:50:49 · 来自佛山市
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2岁2个月28天
36周早产宝宝长肉并不难！两月快速长肉！不知不觉间，悦悦已经会扶着走路了~想起女儿刚出生的时候，小小一个👧~悦悦是36＋4出生的，属于晚期早产儿。当时正值疫情大规模解封，半夜漏羊水了，但量不多所以到早上才去的医院。到了医院后做了彩超和内检，检查结果羊水有点不足，而且宝宝才33周，于是安排了住院养胎，吃保胎药、吸氧、打促肺针等等。当时的我还伴随一个特殊的情况，就是剖宫产生完大宝五个月我就怀二宝了。所以医生特别重视，每天都来问我肚皮里面疼不疼，担心有子宫破裂的风险，还多次提醒我要不要早点剖了更安全些。但医生们都羊了，我当时担心宝宝生出来抵抗力弱，她出生的风险太大了，所以坚持继续养胎~就这样坚持养到36＋4，肚子疼了不得不剖了。😣孩子生出
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小good成长日记
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阿葵子
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告别小矮个，选对钙片是关键!! 我家宝宝两周半儿保检查的时候，身高只有89.8cm！一度怀疑是量错了😭在医生告知我"宝宝身高不达标！属于中等偏下"，我内心其实是很慌张的。儿保医生给我的建议是要加强宝宝户外运动和多补钙多晒太阳。 我想着平时运动也不少，问题肯定出在补钙上，就一下买了好几种钙片让宝宝都尝试一下！其中好些钙片宝宝刚放进嘴巴里，立马就吐出来了。只有Evers牛博士儿童钙维D片，宝宝在尝试第一颗之后，又主动往嘴巴里塞了一颗。 开始我还以为是小牛头造型可爱吸引了她，但看她每天都主动跟我要小牛钙，我也尝了一颗...天！这哪是钙片啊，根本就是芝士小零食嘛！奶香奶香的，完全没有那种沙沙的怪口感～ 重点来了！吃了3个月再去量身高，直接从89.8cm蹿到94.2cm！之前买的裤子全变七分裤，老母亲激动的眼泪都要流出来了...🤣 说真的选钙片太有讲究了： 1⃣ 钙+D3这对黄金搭档必须锁死！小牛钙用的是含钙量高的碳酸钙，还配了D3帮忙促进吸收，我家娃现在蹦蹦跳跳特别有劲，之前跑几圈都说累要一直哄着... 2⃣ 新西兰奶源真的绝！像把牛奶浓缩成小奶片，特调了草莓味和芝士牛奶味，香香甜甜，满足不同孩子口味，我娃现在每天到点就喊"妈妈我要吃小牛钙"，完全不用追着喂 3⃣ 成分干净到我想鼓掌👏 0蔗糖0香精0色素0防腐剂，孩子就要吃这种安全健康的钙！ 后来查资料发现Evers是德国百年品牌，小牛钙专为儿童研制，更让我放心了。现在带娃出门最开心的事，就是听别人说"哇，你家宝贝长得真好"～还在为娃身高发愁的麻麻真的可以试试！ 要说唯一的缺点嘛...就是娃太缠人啦到点就追着我要"小牛钙"，藏起来都能被她找到！不过看她吃得开心又能长个子，老母亲当然要继续回购啦💪
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小阿予呀
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迪巧小黄条液体钙：守护孩子成长的每一天 作为一名新晋宝妈，在带娃这条升级打怪的路上真的要经历九九八十一难😑有没有妈妈同感呀，感觉每天都是围绕屎尿屁，刚出生时就每天关心吃的消不消化，拉的好不好，尿的多不多😂半岁就开始关心长得好不好，发育达不达标！反正就是无时无刻不在关心这个担心那个！ 有段时间，我家宝出牙特别慢，每天晚上睡觉也不踏实，翻来覆去睡不安稳，一晚上要抱起来哄无数次，真的是太费妈了，后来朋友就说要给他补点钙。 于是我就在网上搜索了好多宝宝吃的钙，真的是五花八门，啥样的都有。压片的，胶囊的，液体的，实在是眼花缭乱！ 后来我老公说吃我孕期吃的迪巧家的就行，我怀孕的时候他还专门做过攻略，说他们家老牌子了，质量有保障！ 于是我就买了这款迪巧小黄条液体钙puls ，也问了很多宝妈朋友，都说他们家很好，成分很简单～好多专业名词咱也不懂，于是就问了一下专业大白，说是柠檬酸钙能够促进钙吸收高达99%，维生素D3能够帮助钙吸收，维生素k2能够帮助钙入骨！ 这么一说我一下就明白了，在育儿这条路上真的是快成百科全书了～ 我儿子嘴巴特别挑，之前吃过胶囊的那种，吃进去就吐出来，吃到嘴巴里有点奶腥味，这款是有股淡淡的的柠檬酸奶的味道～而且非常顺滑，我儿子很喜欢😘 每一条小黄条都是独立软包装，撕开就可以喝，特别是带孩子出门时，随手塞几条在包里，都能随时补钙～ 小黄条的淡酸奶味深得孩子欢心，0香精、0防腐剂、0蔗糖的设计，既保护乳牙健康，又免去“齁甜”的负担。我家从六个月开始到现在两岁多每天主动讨要“黄色小果汁”，甚至偷偷多喝一条，让我哭笑不得。
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.满满依依妈妈.
2岁5个月6天
😵😵😵我发现哺乳期吃对了真的会瘦，我现在每天都有瘦，几两几两掉秤，奶水还很充足，每天我都是少吃主食多吃菜，多喝水，由于我乳头短小只能用吸奶器吸出来再用奶瓶喂，所以还要多吸奶。从7号出院回家一直在瘦，哪怕一两，也有瘦，还不影响母乳。这个我很欣慰！不过熬夜喂奶真的好困😓还好每次我醒来喂奶换尿布宝爸都会起来帮我，不枉我给他生一双儿女，现在凌晨3点50我刚弄完宝宝，又在吸奶，真的是每个妈妈都是超人
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妈网笑笑Chris
2岁7个月5天
看着最近有活动，果断又给孩子购买了小快克钙铁锌益生元软糖。我家孩子就爱吃这个，而且是软软弹弹的，还是属于小熊的图案，买了一次之后，小家伙每天都按时的去吃，而且他这个补充营养元素效果也是挺好的。每天给宝宝吃饭，有时候难免不了这个营养不到位，所以说额外补充，我觉得还是很有必要的。我早就认准这一个牌子了，人家可是科学配比，而且也通过了权威的认证，所以买的也放心，这妥妥的大牌子又是这么高的品质，给孩子吃多好了！
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祺哥麻麻
2岁11个月10天
选对口粮，牛奶蛋白敏宝也能成功上岸！宝宝肚子胀胀的，一喝奶奶就拉稀或奶瓣，嘴周或脸部有红点点、吐奶、宝宝哭闹、宝宝不睡觉等！这时候就要警惕会不会存在牛奶蛋白小敏感的情况～ 我家祺哥以前就有这样的情况，身高体重也不达标。趁着体检时做了检查，才发现有牛奶蛋白小敏感的情况。咨询了医生后，我们决定先从饮食上入手，尽量避开敏感的食物，同时也喝了一段时间深度水解配方奶粉。等到情况缓解后，抱着侥幸的心理换回了普通奶粉。没想到小敏感的情况再次卷土重来。这可把我急坏了。在医生的提醒下，我才知道，牛奶蛋白敏宝体质特殊，需要逐步采用【降阶喂养】的方法来巩固体质。建议我们可以喝部分水解蛋白奶粉来防御小敏感。“部分水解”就是将大分子牛奶蛋白水解成H.A
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2509
4.2万
超可爱妈妈666
2岁5个月17天
🌟我家宝宝一直用的这款顺峰宝宝特润霜，它的深层保湿补水效果真的很棒！高油脂含量的「特润级」配方，特别适合中重度干性肌肤。每次使用完，皮肤都能感受到被水包裹住的感觉，整天都水嫩嫩的呢～💕❤️复配了牛油果树果脂、维生素E等成分，还有神经酰胺NP和红没药醇的加入，真的有效舒缓了红敏肌。换季的时候宝宝皮肤容易发红，用了这个特润霜后，那种不适感减轻了不少，敏感肌也可以试试～💖 🌼作为一款儿童用的产品，它的安全性让我很放心。无刺激成分添加，稠厚乳霜质地能长效锁住水分，宝宝娇嫩肌肤用起来也毫无压力，全脸全身都可以用，给家里小宝贝安排上吧！🎁
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瓜啦啦
2岁8个月4天
春季追高必答题！孩子爱吃的满分钙片在这里~当妈后才知道，补钙这事儿能有多卑微！每次拿出钙片，娃那副抗拒的表情简直让我怀疑人生——要么嚼两口就吐出来说像吃面粉，要么含在嘴里半小时化不开……明明知道春天是追高黄金期，但娃不配合真的急得我半夜刷科普贴掉头发。直到半年前在儿科诊室遇到位二胎妈妈，她家小宝抱着牛头造型的钙片啃得欢快，我才惊觉：原来不是娃不爱补钙，是我没找对方法啊！！厚着脸皮打听到他们吃的是牛博士儿童钙维D片，立马给孩子下单买了两瓶，现在每天早晚都能听见孩子奶声奶气喊："妈妈，我要吃小牛钙~"老母亲含泪总结：补钙真不是硬塞，选对产品太重要！！赶紧来给大家分享一下让我家挑食娃逆袭的补钙小心机： √给补钙一点仪式感每天早餐后条条会自己
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Hi-小花弟弟
2岁8个月12天
我家宝宝👶🏻夏天出门总担心会被晒到，想问下夏天给宝宝防晒该怎么做呀？是选择物理防晒比如穿防晒衣、戴帽子，还是用化学防晒产品呢？如果用防晒产品，多大宝宝能用？选什么牌子比较安全可靠？还有带宝宝外出时，在不同时间段像上午十点到下午四点阳光强烈时，该怎么加强防晒措施呢？宝宝在户外活动比如玩耍、散步时，怎样确保防晒做到位又不影响他正常活动呢？
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是楷楷呀
2岁6个月26天
护士妈妈带娃记！34+6 早产儿喂养其实不难！   生育就像一次冒险，万万没想到，我的小王子35周不到，就提前出来和我见面了。面对早产，我除了深深的自责，就是各种焦虑和手足无措。至今还记得他出生时，那么小那么瘦，我只看了他几秒钟，就因为体重过低在保温箱度过了十天😖……   和足月宝宝相比，早产宝宝的胃容量会更小，消化吸收能力较弱，比起奶粉，母乳会更容易消化吸收🍼。而且母乳中含有丰富的免疫球蛋白，可以帮助早产儿抵抗疾病。刚开始的时候宝宝胀气严重，每天哼哼唧唧，全身扭动不舒服，看着他难受的样子我也跟着掉眼泪，一直在研究能让宝宝长肉肉的方法🖍。    我一开始选择母乳➕雀巢母乳强化剂组合，希望通过强化母乳营养，摄入足够的能量，让宝宝实现追赶性生
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smile悔不当初2
2岁7个月9天
#3步补VD 成长趁春季#🌞最近天气越来越暖和，终于可以外出遛娃了⛺露营、爬山、挖沙子……趁阳光刚好，微风不燥🍃有效户外统统安排起来🚣大家分享一道我家宝宝特别喜欢的补钙辅食：鲜虾黄瓜饼 🥒清爽的黄瓜搭配上鲜香Q弹的虾仁🦐一口下去真的好爽口好美味👅营养又补钙！ 🌟准备食材： ✔️虾仁 ✔️黄瓜 ✔️玉米淀粉10g ✔️低筋面粉10g 宝妈们快来试试吧~作为低卡减脂餐也是不错的选择哦 说完了食补，再来聊聊补钙还要补充的维生素D吧，这个是我们这边社区医生建议吃的，我给宝宝吃了一段时间，发现真的不是“捆绑销售”💪毕竟维生素d对于促进钙吸收的效果以及增强免疫力自护力的效果，妈网上儿科专家也多次强调的。而且这款双鲸牌还是维D国家标准起草者📄生产标准严苛💯放心给宝贝吃
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种草君卷妈
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宝宝发育红灯？收好这份「光合作用」逆袭宝典！ 😄😄😄话说疫情末期出生的人类幼崽，估计自己也没想到，来到新世界后要先屋里蹲一蹲才能放肆沐浴阳光哈！一岁内去儿保，被说缺钙发育迟缓身高不达标，除了加补剂还要多晒太阳！请看妈妈脆弱的脑门除了稀疏的发量还多了三条川字纹。。。愁呀！比自己秃了都愁！好在后来一切恢复正常，我家胶卷宝宝的溜达追高之路正式开启啦！😍😍😍果然有户外运动就是不一样呢！太阳晒一晒，幼崽跑一跑，生长曲线数据好了不少，尤其是身高哈！目前两岁四个月，已经飙升到90厘米啦！小土豆逆袭啦！儿保去妈妈都抬头挺胸的！当然论功行赏的时候不能只谢阳光啦！妈妈的荷包也贡献了不少呢！关于宝宝的成长对于妈妈来说真心是一路打怪升级呀！钱当然是要花的，还要
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冬莹酱
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珠海长隆海洋王国隐藏玩法get‼️（2025版） 来珠海长隆海洋王国游玩还有一个隐藏玩法哦！ 就是集闪卡换小礼物！😄 几年前我们兑换过拼图🧩 这次因为派完了所以还差几张没收集到… 10张以上可换徽章/14张可换拼图😄 14张闪卡具体分布位置，建议收藏‼️ 卡卡：入园大门口 嬷嬷：海洋大街商店、餐厅 琦琦：鳐鱼池附近 小精灵：5D城堡影院、商店 华仔：海豚剧场、商店、海豚岛 思思：海狮剧场、海象岛 龟博士：海鸟世界绿海龟 泡泡：海底互动船 土豆先生：企鹅馆、商店、餐厅 大锤：雨林飞翔 白露娃：白鲸剧场、白鲸馆 鲸鲨王：鲸鲨馆、商店、海底餐厅 波比：鹦鹉过山车、雨林餐厅 卡拉：极地探险、英雄岛 还有粉小琦是隐藏卡，集齐闪卡可到入口处侧面的游客中心换取小礼品一份（徽章图案每天不一样），工作人员做记录后会给回闪卡作为纪念。😊 来海洋王国游玩最重要的是开心！不必执着全部集齐，玩到哪顺便问问工作人员就好👌🏻。集卡过程可以锻炼小朋友胆量、与人礼貌沟通。
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马乐乐妈妈
2岁4个月5天
是不是有了啊😂有一点
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三胎妈Kitty
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广州人都爱吃的🍧怀旧雪糕行‼️有羊毛薅啦 每次带娃逛永庆坊 我家这两位资深雪糕萌娃砖家 见到恩宁雪糕行就不愿走了 这家广州雪糕的祖师爷🍨 做geleto的雪糕真的顶呱呱🐸 选择困难症的梦想 就是把这家每个口味都尝一遍 解暑神🌟器值得一试 超 巨峰葡萄🍇雪芭 芒果🥭益力多 口感丰富够清新，甜中带点酸 细腻柔滑够绵密，入口即化 💡小tips： 🤫跟店员讲一句粤语🈶️小礼品 🤫5️⃣1️⃣假期来这里🈶️得领取广州旅游攻略 大家记得去薅羊毛啊！！！！！
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耶比小灿
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有娃之后睡觉都成了难题，孩子睡觉不老实，也别害怕她会掉床，我一直想给宝宝换个床，找了好久，最后入手了coolbaby一体式拼接床，真的太香了！这个床安装特别简单，打开就能用，像我这种手残党都能轻松搞定。它有11档高度调节，不管家里的大床是高是低，都能完美适配，实现无缝拼接。 床的三面都有70cm的加高护栏，全方位保护宝宝，再也不怕宝宝睡觉掉下床了。而且两侧还能开门，抱娃上下床都很方便。床边加了厚厚的泡沫棉，宝宝就算不小心撞到也没事，安全这块真的做得很到位。 材质方面我也很满意，0油漆0甲醛0异味，用的是A类母婴级面料，宝宝啃咬也不用担心，收到就能直接用，非常省心。床体承重高达两百斤，大人睡在上面也稳稳的。 有了这个拼接床，宝宝睡觉有了自己的小空间，能尽情舒展，再也不怕掉床，睡眠质量都变好了，我这个老母亲终于能睡个好觉。 真心推荐给各位有娃的家长，入手不亏！
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是卢一一吖
2岁27天
和小神兽的动物园奇遇记🌿 清晨的阳光刚爬上长颈鹿的睫毛，就被孩子雀跃的笑声惊醒了。我们蹲在狐猴岛前数尾巴圈圈，追着孔雀抖落的彩虹踱步，看河马打哈欠时惊飞的白鹭像撒落的珍珠。 "妈妈，鸵鸟在想什么呀？"她举着沾满饲料的小手问我。湿润的鼻尖蹭过小羊驼的绒毛时，突然明白自然教育最动人的模样——是孩子眼里永不熄灭的好奇星光，更是我们蹲下身才能看见的微观宇宙。 返程路上小手攥着我的食指："明天我们再来教大象画画吧？"后视镜里晚霞正在燃烧，像极了童年应有的颜色。#记录美好生活
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