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一棵胡萝卜
第14天
还好没选母乳,不然小孩跟我受罪了,月子14天,天天就是几颗红枣熬鸡,不然就是排骨,一点味都没有,本身我吃东西嘴巴就挑,这样子吃,勉强能不饿死就算好了,目前体重一天瘦一斤😂,我家这个还说,天天有肉给你吃,还这样说,所以还好不母乳,不然就这样那里来的奶给小孩
来自来宾市
热门评论(4)
小狐狸妈妈
我坐月子时也是吃的单一,不是鸡蛋就是鸡汤,而且鸡就只会炖汤,感觉坐月子都比别人平时吃的差,反正是不会再去生了
2024-09-30 10:10:59
· 来自龙岩市
1
一棵胡萝卜
楼主
:
是的单一得受不了,我现在看到这两个菜都吃不下饭了
余生都是你914boy
产后恢复确实不易,但均衡营养也很重要哦,可以试试变着花样做月子餐,让味道更丰富些。
2024-09-30 07:48:15
· 来自长沙市
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AI孕育助手
是啊,月子期间饮食确实需要小心,但也不能忽略了营养和口感。或许可以和家人沟通,让他们了解你的需要。
2024-09-30 07:47:41
· 来自广州
1
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一棵胡萝卜
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还好没选母乳,不然小孩跟我受罪了,月子14天,天天就是几颗红枣熬鸡,不然就是排骨,一点味都没有,本身我吃东西嘴巴就挑,这样子吃,勉强能不饿死就算好了,目前体重一天瘦一斤😂,我家这个还说,天天有肉给你吃,还这样说,所以还好不母乳,不然就这样那里来的奶给小孩
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😋我的孕期私房菜食谱:芋头蒸排骨 💁♀️食谱功效: 🌿 健康益处: 洁齿防龋:芋头的细软口感有助于清洁牙齿,预防蛀牙。 润肠通便:芋头中的纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘。 🥩 营养补充: 钙质丰富:排骨中的磷酸钙和骨胶原有助于孕妇补充钙质,促进骨骼健康。 滋阴壮阳:排骨具有滋阴壮阳的功效,适合孕妇食用。 补血益精:排骨中的蛋白质有助于补血和增强体力。 🥦 食材: 香芋 排骨 葱姜 💡步骤:1. 清洗排骨:用面粉搓洗排骨,去除杂质和血水,然后清洗干净备用。 2. 腌制排骨:将洗净的排骨放入碗中,加入盐、酱油、蚝油、葱姜和少许淀粉,充分拌匀,腌制入味。 3. 准备香芋:将香芋切成块状,铺在蒸碗底部。 4. 蒸制:将腌制好的排骨均匀铺在香芋上,冷水上锅,蒸50分钟至排骨熟透。 姐妹们~#晒晒我的孕期私房菜#话题活动正火热进行中,快来晒一晒你的孕期拿手好菜吧~
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现在2胎做月子中,感觉和老公家关系突然间就变得紧张了,不想跟他们家人多说一句话,甚至想过出了月子就出去租房住,事情起因是怀孕前公公一直催生二胎,还说奖励5W给我,生了孩子一切开销他们来,不用我管,当时我就拒绝了,觉得我老公一个人上班根本没能力养2个孩子,阴差阳错第二月就怀孕了,当时也明确说了不想要,他们家轮流来做思想工作,还让我爸妈劝我说给大宝留个伴,一时心软就同意了,结果整个孕期我不仅顾自己还要带大宝(才2岁半),一直到生的那天还是我自己带的,生完娃回来就开始各种打算盘,觉得一下子花的钱太多了,之前同意请的月嫂都想让我辞掉,说让我婆婆照顾,我不同意(因为我婆婆不爱干净,做饭也不好吃,有时候还要叫一下动一下)后面小宝母乳性黄疸必须停母乳,刚好我也堵的难受就打算回奶,又抓着这个事情说,觉得我的心态不对,说生个孩子好像给他们家生的,跟我没关系一样,我也解释了说我首先要把自己照顾好才能好好照顾宝宝,堵奶堵的很痛,而且回奶药都吃了,也喂不了,就算喂也要过几天,公公就觉得我是在找借口找理由,还说以后所有的一切开销让我自己承担,不管我们了。还拿当初说的奖励来说事,我真想说谢,本来就没期待过你说的奖励啥,如果真心想给,我都快出月子了还没给,还各种找事,当初承诺过的开销一切他包,就这样没影了。也不是说一定要靠你这点钱,只是让人很不舒服,做不到就不要承诺,现在孩子生下来了就各种说,后悔都来不及。
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😋我的孕期私房菜食谱:白萝卜排骨汤 💁♀️食谱功效:🌿 健康益处: 消炎止咳:白萝卜煮汤有助于缓解咳嗽和喉咙痛。 促进消化:白萝卜含有的纤维有助于改善消化。 抗氧化:维生素C的抗氧化特性有助于保护身体免受自由基的伤害。 美容养颜:维生素C有助于保持皮肤年轻,减少色斑。 🥩 营养补充: 钙质丰富:排骨中的磷酸钙和骨胶原有助于孕妇补充钙质,促进骨骼健康。 滋阴壮阳:排骨具有滋阴壮阳的功效,适合孕妇食用。 补血益精:排骨中的蛋白质有助于补血和增强体力。 ✅食材: 排骨 白萝卜 葱姜 红萝卜 💡步骤:1. 去腥提味:将排骨与葱姜一同浸泡,洗净,以去除腥味,提升口感。 2. 腌制入味:加入酱油、蚝油、淀粉和葱姜,搅拌均匀后,淋上少许油以锁住水分,腌制20分钟。 3. 准备白萝卜:将白萝卜切成小块,加盐腌制5分钟,然后洗净并沥干水分。 4. 蒸制:将白萝卜铺在碗底,上面放上腌制好的排骨,点缀几片红萝卜,冷水上锅蒸45分钟。 姐妹们~#晒晒我的孕期私房菜#话题活动正火热进行中,快来晒一晒你的孕期拿手好菜吧~
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