哎呀，每周探索广州一个区的美食真的太棒了！这次到了白云区第五期，发现了一家秘宝级的街坊店，他们家的牛腩粉，简直绝了，吃过之后感觉其他家都弱爆了，完全没有对手啊！
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拒绝焦虑✅宝宝辅食添加其实超简单！ 新妈妈在网上看辅食攻略是否感到更加迷茫？轩妈当初也是这样，一想到辅食就感到头疼，感到非常焦虑。 宝宝辅食添加其实并不复杂，今天轩妈为新手妈妈总结三方面经验。 1️⃣ 辅食添加时间（P1） 2️⃣ 辅食添加的八个“第一口”（P1-P6） 3️⃣ 辅食添加常见问题（P7-P9） ❗️宝宝辅食的八个“第一口”： 1️⃣ 第一口米粉 宝宝六个月后铁储备不足，高铁米粉可以作为第一口辅食。 ❤添加时间：4-6个月＋ 2️⃣ 第一口辅食油 以植物性食物为主的辅食中，米粉一周后可以添加5-10克辅食油，补充能量和脂肪酸。 ❤添加时间：6个月＋ 3️⃣ 第一口菜泥 米粉一周后可以食用菜泥，初次选择绿叶菜泥或根茎泥，易消化。 ❤添加时间：6个月＋ 4️⃣ 第一口肉泥 添加辅食后需添加动物性食物预防贫血，第一口肉泥可以选择含铁高的红肉，如猪肉、牛肉。 ❤添加时间：6个月＋ 5️⃣ 第一口蛋黄泥 蛋黄营养丰富，含有蛋白质、脂肪酸、卵磷脂等，对宝宝发育至关重要。 ❤添加时间：6个月＋ 6️⃣ 第一口水果泥 宝宝六个月加辅食一周或半个月后可添加果泥，初次选择苹果、香蕉，直接刮着吃，无需蒸熟。 ❤添加时间：6个月＋ 7️⃣ 第一口粥 粥能锻炼咀嚼和吞咽能力，第一口粥选择十倍粥（水米比1:10），咀嚼功能完善后过渡到八倍粥、四倍粥。 ❤添加时间：7个月＋ 8️⃣ 第一口面条 能锻炼咀嚼能力，初次选择易消化、钠含量低、符合婴幼儿标准的面条。面条含有小麦成分，需排敏三天。 ❤添加时间：7个月+ 碎碎面、长直面掰断；8-9个月+ 长直面、字母面；10个月+ 蝴蝶面 欢迎大家在评论区讨论交流疑问，轩妈都会尽力回答。
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轩妈食堂
6个月10天
轩妈食堂开饭啦！这几天寒潮来袭，气温骤降，给宝宝的饮食上一定要多多注意，养好脾胃是关键！ 要养脾胃，应当多吃发酵食品。 今天，轩妈为大家分享几款发面美食，让孩子的脾胃得到滋养！ 1️⃣葱香火腿发面饼 1. 准备300克面粉、3克酵母、3克白糖、180克温水倒入碗中 2. 用筷子搅拌成絮状 3. 揉成面团，盖上保鲜膜发酵至2倍大 4. 发酵好的面糊搅拌排气 5. 准备肉沫，其中加入葱花、少许盐，再加入少许辅食油，搅拌均匀 6. 面垫上撒干粉，面团擀成长方形面片（不用太薄） 7. 将火腿葱花撒在面片上，将面片从一端向另一端慢慢折起来，折完整理下形状 8. 切成差不多大小，撒上白芝麻，然后平底锅刷油煎至两面金黄熟透即可 2️⃣猪肉小花卷 1. 准备材料：面粉200克，清水110克，酵母2克，肉沫50克，胡萝卜碎20克，脱皮玉米碎20克，葱花适量 2. 肉沫加辅食油搅拌均匀，一岁以上加盐调味 3. 酵母和清水搅匀，倒入面粉中，搅成絮状，揉搓成团 4. 再放垫上揉至光滑，不好揉可以先醒10分钟再揉 5. 切成35克左右大小，擀成椭圆形刷薄油或水，放上肉沫 6. 从一头卷起，卷好后擀扁，切成5股，然后卷成麻花，从一头卷起收紧，完成✅ 7. 放入蒸笼醒发30分钟1.5倍大（温度36度左右）拿起轻轻按压会回弹，冷水上锅蒸15分钟，再焖3-5分钟即可 3️⃣红糖发糕 宝宝喜欢吃甜食，可以尝试给孩子做红糖发糕。红糖发糕的味道和蛋糕有些相似，但相较于蛋糕，它更加健康且美味。 1. 碗中加入红糖，开水搅拌至红糖融化 2. 碗中加入面粉、酵母，倒入温红糖水搅拌成无干粉面糊 3. 碗盖保鲜膜放入发酵箱，发酵至两倍大。 4. 发酵箱温度32度，时间60分钟，发酵至两倍大呈现蜂窝状 5. 发酵好后用筷子搅拌至没有气泡，模具刷油，倒入面糊 6. 二次醒发15分钟，冷水上锅蒸30分钟左右，焖5分钟
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伍佰万妈妈
6个月3天
有没有人知道怎么能长肉啊，我宝宝6个月了才12斤太瘦了，吃的奶粉怎么吃都不长肉怎么办啊
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雪球来了
6个月27天
果然不出我所料…… #瑞士卷事件 #夫妻日常 #灵魂拷问
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nice139207939
6个月7天
现在真的是人生中最棒的时刻。年纪轻轻的，身体倍儿棒，创意满满，啥都能去追求。 所以啊，得赶紧把握这段时间，开始实践这些小事： 一、吃得少点儿，保持那种空腹的感觉。 二、别太在意名和利，能分享就大方点，能帮人就帮一把。 三、多给自己留点独处的时间，学会好好享受一个人的宁静。 四、别期待太多，别纠结小事，别内耗自己，不和人争辩，不解释误会，不勉强自己，尊重自己的每一个情绪。 五、少去掺和别人的家务事，省得惹一身麻烦。（这真的是我得特别注意的地方） 六、每天都要开开心心的，以后啊，只回那些好听的话，遇到骂人的、命令的、看不惯的，一律拉黑不回应，别让不好的信息影响到自己，保持内心的平静。 就先做到这些吧，虽然不容易，但总得开始不是。 马上要从泰国离开了，心里还真有点舍不得，不过好在已经去朱拉厨房吃过饭了，超满足的。 现在闻着咖啡的香味，整个人都放松了下来，真是开心。 此时此刻，对我来说，就是春天。 在候机室安静地读着新剧本，离起飞还有一个半小时，但眼睛有点累了，得先眯一会儿。不过真的很开心，在泰国天天吃好吃的居然没胖还瘦了，感觉现在状态超好，回去得赶紧拍几张照片留念。这一刻真是太美好了，空腹感真好！晚饭就不吃了。
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笑里风尘
6个月5天
哎呀，每周探索广州一个区的美食真的太棒了！这次到了白云区第五期，发现了一家秘宝级的街坊店，他们家的牛腩粉，简直绝了，吃过之后感觉其他家都弱爆了，完全没有对手啊！
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覃家媳妇
6个月7天
男人啊，始终耐不住寂寞。
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nice139207939
6个月7天
大家来猜猜看，鸡蛋为啥会是粉色的呢，真的太好笑了。
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笑里风尘
6个月5天
湖南同事墙裂推荐的湘菜馆🥹，真心绝了！每次纠结吃啥的时候就来这里——湘辣辣！ 这周已经打卡6次，米饭 真·遭不住🍚 惊喜发现秋季新品上线啦！ · 🔺湘潭花石泉水豆腐 豆腐超嫩滑，烟熏味萦绕舌尖，一抿就化！ 🔺浏阳烟笋尖炒腊肉 腊肉和烟笋尖的组合太绝了，超级下饭！！湖南小伙伴都说是家乡的味道！ 🔺茶油凉薯木耳炒鸡 茶油炒的鸡鲜美异常！加上凉薯木耳，口感层次超丰富！！ 🌶️现炒花龙 每次必点，真的太太太好吃了……肥瘦相间，肉质饱满多汁，又香又辣，锅气满满！！ · 📍位置：湘辣辣（正佳广场）
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觅食广州
6个月4天
在京溪大街藏着的这家普宁肠粉店，环境就是典型的城中村风格，熙熙攘攘的挺热闹。看网上评论挺好的，就过来尝了尝生蚝虾肠粉。结果做的时候才发现，海鲜用的都是冻货，虾也是直接从冰柜里拿出来的，冻得硬邦邦的就直接放肠粉里了，所以基本没什么鲜味。不过肠粉里的料倒是挺足的，量也大，但口味嘛，也就一般般，没有传说中的那么惊艳。#广州美食##吃在广州#
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咖啡不加感冒灵
6个月15天
一次又一次的争吵，分开又无法带走孩子没有工作没有存款。没有孩子之前无法共情母亲为什么那么多年吵得再狠即使父亲动手也没能离婚，现在却是明白了。幼子无辜，是自己没能力
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yinzi490mma
6个月18天
宝妈妈们 什么情况下宝宝需要转奶呢
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轩妈食堂
6个月10天
宝宝蒸蛋别加水❗️这种做法，补钙又补锌，好吃还不腻【适合9M＋】
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觅食广州
6个月4天
记个奇葩事儿。11月3号那天去了广州番禺的美食节，晚上9点多了，摊贩们都还在做最后的努力，人潮依旧涌动。买了些小吃却找不到地方坐，只好走到门口的花坛边将就着吃了。 结果，就看见一个大叔在那儿左看右看的，走到我旁边又走开了。最后他居然在一个正站着吃东西的男生后面（就在出口那儿）解开了腰带开始撒尿。 那个男生脸色瞬间变了，赶紧快步走开，留下大叔在那儿慌忙提裤子。 真是无法理解的行为。
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宝宝最坚强102822
6个月29天
给宝宝选择纸尿裤，一定要选择够柔软够舒适的才行，尤妮佳皇家的纸尿裤很轻薄很透气，肤感很绵软，手感也很舒服，我家宝宝从出生就一直都用着这款纸尿裤，后面宝宝大一些，就穿这个的拉拉裤，从来不会红屁股，尿液吸收的也比较好，不会限制宝宝的运动，有很好的弹性，不会勒到宝宝腰和大腿，宝宝穿着真舒服！我一般都是在京东的旗舰店里面给宝宝买，赶在有活动的时候，一囤就是好几包，这个牌子的纸尿裤也好，拉拉裤也好，都好用！身边不少宝妈都选择了它。
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yohahebe1
6个月22天
宝宝下巴上有口水疹用什么药膏好呢
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