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不合格女皇
备孕中
在备孕路上,我和老公都选择了斯利安男女叶酸。当初是在妈妈网上看到的推荐,说这款叶酸是专门为备孕夫妻设计的,0.4mg的标准剂量,既符合国际标准,又适合中国人体质,我们就决定试试。吃了一段时间后,真的感觉身体状态有改善,老公的精神状态也变得更好了。而且,这款叶酸还能双重预防出生缺陷,真是让人放心。现在,我已经成功怀上了宝宝,真心推荐备孕的夫妻们可以试试斯利安男女叶酸!
备孕食谱
来自西安市
热门评论(3)
酷萝卜yy8
打算备孕,看到大家都推荐斯利安男女叶酸,准备入手。
2024-12-21 11:13:05
· 来自长春市
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辣妈田人土土水
体质改善了不少,多亏了这款斯利安叶酸,备孕妈妈必备!
2024-12-21 09:59:46
· 来自广州市
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绿绿妈妈ui
斯利安叶酸预防出生缺陷,很放心,已经推荐给闺蜜了。
2024-12-20 09:43:56
· 来自深圳市
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备孕爸爸请多注意这几种元素!! ✅锌 锌在男性睾丸中含量丰富,参与精子的生成、成熟和获能全过程。,缺Zn可能通过多种机制导 致男性不育,包括睾丸发育延迟、精子发生受损、性 激素缺乏、氧化应激损伤、炎症以及细胞凋亡。 ✅铜 实验研究表明,Cu缺乏可产生较小的射精 量、较低的精子浓度、较差的精子活力和形态。 ✅铁 Fe也是男性生殖系统发挥正常功能重要的微量元素之一,有研究表明精浆中的 Fe参与维持精子的能量代谢,与精子活力呈正相关。缺乏铁元素精子活力会有所下降。 ✅镁 Mg元素对于正常射精、精子发生和精子活力是必需的,在精子获能、顶 体反应和精子的过度活动中均发挥重要作用。 ✅硒 硒也是男性生殖系统的关键元素,具有抗氧化作用,有助于维持精子的正常生成,提高生育能力。 ✅锌硒元素要靠外补 值得注意的是,锌和硒元素并不能在体内自行生成,必须依靠外界补充。因此,除了通过食疗的方式摄入富含锌硒的食物外,还可以通过补充剂来确保摄入足够和合适的锌硒元素。只有这样,才能更好地提高精子质量,为生育健康的后代打下坚实的基础。 🧐饮食建议 在饮食方面,男性朋友们应该注重摄入富含锌和硒的食物,例如猪肝、猪心、猪肉、粗粮等。这两种微量元素对男性的生育能力有着举足轻重的影响。 另外也要多补充蛋白质和多吃蔬菜水果和坚果哦 参考文献:[1]赵晓东,王祖恒,商学军,等.微量元素与精子质量的相关研究进展[J].中华男科学杂志,2022,28(10):935-940.DOI:10.13263/j.cnki.nja.2022.10.011.#精子质量
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