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👶🏻8月龄宝宝辅食新花样,六款营养粥助力成长
今天要跟大家分享的是六款特别适合8月龄以上宝宝的营养辅食粥哦!食材丰富多样,荤素搭配得当,不仅能够健脾养胃,还超级好消化,月龄小的宝宝也能轻松享用🥣。制作起来也是超级简单的,新手宝妈们快来围观吧❤️!
食材的精细程度可以根据宝宝的咀嚼能力来调整哦,月龄大一点的宝宝,食材可以稍微切大块一些。
👉🏻第一款:玉米鲜虾粥🍤
材料有米、玉米、生菜和新鲜的虾。米先泡上半小时,煮成粥,再把玉米、生菜、虾分别烫熟切碎,加到粥里拌匀就好啦!
👉🏻第二款:萝卜牛肉粥🥩
米先泡好煮粥,再准备萝卜、牛肉和青菜,同样烫熟切碎后加入粥中,简单又美味!
👉🏻第三款:胡萝卜玉米瘦肉粥🌽
用米、胡萝卜、玉米、包菜和猪肉来制作。食材处理方法和前面一样,都是先煮熟切碎,再拌入粥里。
👉🏻第四款:番茄猪肝粥🍅
这次用的是胚芽米哦,再搭配番茄、猪肝和包菜。猪肝可是补铁的好食材,给宝宝多吃点!
👉🏻第五款:南瓜肉末粥🎃
米煮粥,南瓜蒸熟压成泥,青菜和猪肉烫熟切碎后加入。南瓜的香甜,宝宝肯定喜欢!
👉🏻第六款:香菇鸡肉粥🍄
最后用米、青菜、香菇和鸡肉来完成。香菇的香味加上鸡肉的鲜美,营养满满的一碗粥!
每次分享辅食都是满满的用心哦,希望宝妈们喜欢,记得给我点个赞吧❤️!
来自广州市