#3步补VD 成长趁春季# 我平时也比较关注宝宝的成长发育，添加辅食之后，很注意荤素搭配🥬不敢说做到每天不重样🍗最起码顿顿搭配均衡，也是尽心尽力了。📚《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议1~3岁宝宝需要摄入的钙铁锌的量分别是：钙：600mg，铁：9mg，锌：4mg。分享出来给宝妈们参考一下。 不难看出，其中钙的需求量是最大的。所以补钙也是很多宝妈都特注重的一个环节🔎我也不例外。但是要想让孩子茁壮成长，维生素d也是成长过程的刚需。它可以促进体内的钙磷代谢，促进其吸收，对骨骼形成有重要作用。 推荐双鲸维生素D，瑞士帝斯曼的进口原料，辅料只有精炼植物油，精准剂量，满足孩子日常成长所需也又不用担心过量问题✌️
母爱无标准，成长有标准
来自临沂市
热门评论(17)
楚枫，
1-3岁宝宝对钙需求量最大，得好好补，维生素D能助力钙吸收，平时得留意
2025-04-19 06:21:12 · 来自泉州市
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18WattMilo
春季娃长身体，维生素D在钙磷代谢里作用大，保证娃摄入足够可太关键了
2025-04-19 05:38:14 · 来自嘉兴市
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何妈妈心动
给孩子搭配辅食很用心，除了钙，维生素D也是成长刚需，日常可别忽略了
2025-04-19 03:21:59 · 来自北京市
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echo991902
看来你也是个很用心的妈妈，宝宝的饮食搭配真的很重要
2025-04-19 02:31:04 · 来自徐州市
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何兰英321
看来你是个很注重细节的宝妈，这样的育儿态度值得学习
2025-04-19 00:55:35 · 来自佛山市
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wwpp333
看来我们是同道中人啊，都很关注宝宝的健康成长，一起加油吧
2025-04-19 00:27:15 · 来自深圳市
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love忆虹忆彤
看来你对宝宝的饮食挺上心的，荤素搭配很均衡，这样宝宝营养才全面
2025-04-18 15:15:29 · 来自南阳市
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mannytheb321
能意识到维D对孩子成长的刚需作用，还明白它和钙吸收的关系，养娃知识挺丰富
2025-04-18 15:08:42 · 来自临沂市
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护肤品撰可爱
钙铁锌这些微量元素，宝宝确实不能少，你分享的数据很有帮助呢
2025-04-18 14:43:49 · 来自金华市
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空’‘’‘白12
关注孩子成长，注重营养搭配和钙摄入，也知道维D促进钙吸收，这育儿思路很清晰
2025-04-18 13:06:30 · 来自郑州市
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小晓晓小姐23
1岁4个月18天
求助，宝宝脖子上、耳朵后面、下巴一直都有一些红疹子，已经跑了很多医院了，有些医生又说是热疹，有些又说是湿疹，还有人跟我说是口水疹，到底是什么疹子搞不懂。也试过用了很多的药膏了，都没啥效果。听说大白罐改善湿疹有效是真的么？我看它的质地挺厚重的哦，会不会不好推开？
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旺仔仙仙贝
1岁8个月13天
0-2岁敏宝换季慌！分龄护肤才是敏宝的救赎又到了换季过敏高发期！明明该是带人类幼崽出门赏花的季节，结果我家过敏宝宝刚经过单元门的花丛，就开始抓耳挠腮，泛红干痒齐来上阵。用药膏往往只能暂时压制，过后又反复发作。连夜啃完儿科小课堂才顿悟：宝宝的皮肤自带脆敏肌，角质层比成年人薄30%，皮肤屏障不堪一击，单纯用药就是治标不治本，无法还原宝宝健康肌肤！想要真正解决宝宝过敏、湿疹皮炎等皮肤问题，就得打稳地基养好皮肤屏障。在皮科医生的推荐下，了解到了德国进口护肤品牌德慕肤baby，它是由德国百年药企德爱活和澳美制药两大药企强强联合，直到遇到这位宝藏般的敏宝护理官，我才找到科学应对宝宝脆敏肌护理的终极答案，那就是“治养结合”。敏宝经常性使用一些刺激性
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全科专家团
1岁7个月27天
儿童皮肤科医生揭秘真相丨爸妈必知的湿疹护理全攻略提到宝宝皮肤，大家心目中的婴儿皮肤应该是粉嫩光滑透亮的，但湿疹宝宝没那么幸运了。当家长们看着宝宝娇嫩的皮肤上出现一片片红斑疙瘩时，尤其是听着宝宝瘙痒哭闹，可谓是既心疼又无助。湿疹这个看似常见的问题，却隐藏着许多被误解的真相。今天，我们就来揭开湿疹的神秘面纱，并找出科学应对的方法。湿疹的真相：不是皮肤"湿"而是"干"很多家长听到"湿疹"这个名字，第一反应就是"是不是太潮湿了？"这其实是一个常见的误区。医学上的湿疹、皮炎，其本质恰恰是因为皮肤太干燥了。婴幼儿的皮肤屏障功能差，厚度只有成人的三分之一，而且皮脂腺发育不完善，神经酰胺等天然保湿因子含量不足，导致皮肤缺水屏障功能薄弱。当宝宝的皮肤屏障出现
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巧手赞赞妈妈
1岁5个月10天
挖到宝了！被追着问的宝宝周岁服～ 家人们，谁懂啊，宝宝周岁宴都已经够我头疼的了，选周岁服更是难上加难！作为一胎宝妈，什么经验也没有不说，总是想给宝宝最好的，什么都想追求完美，随时随地都想给宝宝记录下来，保留着满满的回忆～周岁这么重要的时刻，更要做足功课了。 给宝宝选周岁服前前后后加了半个多月的班，想拍照要好看，穿着要舒服，质量还得过关，也看过别人家宝宝的周岁服，总是选不到自己如意的，某宝某书都给我翻烂了，终于选出了一件满意的，真的绝绝子！！ 先说这颜值，直接就萌化了，粉嘟嘟的，这也太可爱了吧！在阳光下看，衣服表面会微微反光，发带都是配套的，细节满分💯~里衬是纯棉的面料，摸着像棉花一样，女儿穿着爬来爬去的，超自在~而且走线也特别工整，完全没有线头，宝宝动来动去也不怕刮到皮肤。 最最最贴心的是它的设计，中间开扣设计，换尿布超方便，不像有些没开扣的，还要衣服整个脱下来才能换，穿脱麻烦到崩溃！一不小心宝宝还会着凉。 周岁当天拍的照片就发了朋友圈，好些宝妈直接私信我，追着问要🔗，拍照也超级出片呢！关键价格也超合适，对比了好多家，这件性价比真的绝！如果你们也在给宝宝挑选周岁服，真可以闭眼冲这件！！！
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糯糯可爱包
1岁11个月8天
别再说奶瓶清洗剂是智商税啦！ 不知道有没有姐妹们和我一样、当妈妈后，生活的重心就慢慢转移到宝宝身上了，总想给她最好的呵护和爱，生怕有一点点疏忽都会影响到她的健康。 宝宝一天要喝好多次奶、洗奶瓶成了每日大工程之一。一天下来、宝宝奶瓶、餐具、玩具，好多东西都需要清洗。每天总有好长一段时间是在厨房度过。 0-3岁的宝宝肠胃还在发育中，抵抗力还比较弱，需要更多的呵护。这个年龄段的宝宝又喜欢什么都往嘴里塞，要是日常入口之物没有清洗干净，很容易引起肠胃不适等症状，影响宝宝的健康成长。 做了功课后发现，母乳和配方奶都含有脂肪，容易在奶瓶内壁形成奶垢，用清水冲洗无法完全去除。   长期残留的奶渍甚至还可能滋生细菌，增加宝宝肠胃感染风险。 我家宝宝快2岁了、做的不后悔的一件事 就是从我娃出生时就买了奶瓶清洗剂。Wickle家的这款氨基酸奶瓶果蔬清洗剂是A类的，成分安全温和，都是天然活性成分，无香精、无色素、无刺激，给娃用着也安心。 清洗起来非常方便，轻轻一按，出来的就是绵密的泡沫，比液体的更均匀，谁懂这种软乎乎的感觉呀，太爱了。而且清洁力度也很不错，偶尔奶瓶忘记洗了、放了半天，杯壁上已经结了奶渍和油脂了。但挤上泡沫，轻轻一刷，就干干净净 一点奶味都没有啦！ 它不仅能洗宝宝奶瓶、平时吃的果蔬、宝宝玩具、爬爬垫、甚至连油渍也可以清洗。一瓶多洗，非常实用。买一瓶就可以用上很长时间了。 而且对妈妈的手也很友好。毕竟是温和配方，给宝宝用的，妈妈平时用起来当然也是没有刺激性， 不伤手啦～ 在家使用大瓶，出门时就带个小瓶的、携带方便，也不占空间。平时我带娃回老家，或者是外出旅游、都会把这个奶瓶清洗剂给带上，简直是养娃路上的好搭子呀！ 选对奶瓶清洗剂真的能省下不少心。自己也给娃用了这么久了，真的好用。所以别再说奶瓶清洗剂是智商税啦，建议有娃的家庭都可以安排上试试哦！
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小喻润808
1岁6个月24天
孩子感冒了，好艰难地喂一点药进去，最后都给我吐出来了，小快克感冒药味道咋样？喝这个对症，不知道娃喝不
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崽崽没烦恼
1岁8个月整
✅开箱UNBOXING宝宝的安全必须要有航天级的保护 ➡️对于“好孩子”家的产品我是如数珍宝 所以对于安全座椅我还是果断选择了“好孩子” ✨我入的是好孩子安全舱1号S，我们家是经常户外出游的，所以我对安全座椅的安全和舒适是我考虑的首要问题 🔅好孩子这款安全座椅通过了0-7岁全年龄段i- sizeE4(荷兰)认证，还内置了航天同款蜂窝铝，吸收碰撞能量是普通安全座椅的2.5倍。 轻松通过了80km/m碰撞测试，这点让我长途高速出行的时候很是放心❤️ L.S.P.动态防侧撞保护系统和德系车规级钢骨架+支撑腿+ISOFIX加上还有五点式安全带，👍🏻真的是从全方位的照顾到了宝宝的安全。 加宽的坐宽和头枕对于胖宝宝来说简直是福音，还有它的三面环绕式通风系统对于爱出汗的胖宝宝来说也很友好～ 好孩子家的产品真的一个比一个能够得到妈妈的赞赏真的说明是个很好很用心的品牌!
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嘟嘟星仔
1岁1个月23天
植物园打卡指南|遛娃出片两不误📷今天天气蛮好的，我们带小嘟嘟去厦门植物园玩，不得不说植物园对宝宝眼睛非常友好，翠绿的景色太治愈了！除了雨林区和多肉区这两个网红打卡地，意外发现狮山园也蛮不错的，相关攻略分享给大家~ 🌿推荐打卡点： 1️⃣热带雨林区——喷雾仙境 每天9:30-11:30/14:30-16:30开放喷雾，丁达尔效应超级美，穿浅色长裙、带草帽👒更容易出片，建议上午早点去，下午又热人又多。 2️⃣多肉植物区——沙漠大片 巨型仙人柱群落蛮震撼的，多肉馆plus版多肉也好可爱。⚠️多肉区暴露在阳光下，一定要做好防晒。 3️⃣狮山园——黑天鹅🦢 黑天鹅好优雅、白天鹅白白胖胖的😂，旁边就是西山园，有花海和大草坪上，可以在这边休息、野餐。 4️⃣观景平台——俯瞰厦门城景 观景扶梯也是网红打卡点，婴儿车可以上。登顶后，要走一段山海步道坐景交车，沿路风景挺美的。 🚶游览路线1： 西门进➡观光车（一站5元、通票10元/人，建议买，天气热步行还挺累的）➡雨林区➡多肉区➡花卉园➡西山园➡观景扶梯➡南门出。 🚶游览路线2: 南门进入➡观景扶梯➡狮山园➡花卉园➡多肉区➡雨林区➡西门出口。 ⏰建议时长： 深度游4-5小时，速览2-3小时。 最佳时段：7:30-10:00或15:00-17:30避开正午暴晒。 ❗小tips： ①穿防滑鞋（雨林区石板路很潮湿要注意防滑）。 ②带驱蚊水+遮阳伞+涂防晒+帽子（雨林区蚊虫多、多肉区太阳🌞毒）。 ③园内自动售货机较少且贵，建议自备矿泉水。 🚌交通： 公交87路植物园站/地铁1号线中山公园站 门票30元（学生半价），提前在“厦门园林植物园”公众号预约买票更快捷。
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悠悠在旅途
1岁1个月15天
三亚的海风就是甜。
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全科专家团
1岁7个月25天
孩子到底补VD还是补AD?儿科医生告诉你关键区别作为儿科医生，我每天都要回答无数关于维生素补充的问题。有很多家长知道要补充维生素D或维生素AD，但是分不清它们的区别！今天，我们就来聊聊这个话题。维生素D和维生素AD有什么区别？维生素D的核心作用是促进钙、磷的吸收和利用，包括促进小肠黏膜对钙磷的吸收，以及促进肾小管对钙磷的重吸收，促进骨质形成。如果宝宝生长发育过程中缺乏维生素D，即使钙摄入充足，吸收率也只有10%-15%，宝宝也会因为无法有效吸收而影响骨骼发育，甚至出现佝偻病、O型腿等问题。维生素AD相较于维生素D有何区别呢？顾名思义，维生素AD中多了维生素A，维生素A有三大作用：维护视力健康、增强免疫力和促进生长发育。它能构成视网膜感光物质
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小豆包麻麻
1岁11个月20天
我家宝宝超级喜欢狗狗，可是我家不适合养狗狗，我就给他入了这款babycare西高地毛绒机器狗超级可爱，现在是我家豆包的最佳玩伴。它不仅外观呆萌可爱，还拥有很多有趣的互动功能，它能够学舌说话，模仿你的话语，还能走路坐下，它还可以唱9首歌曲，让宝宝在玩耍的同时也能享受音乐带来的快乐。朗诵唐诗也是非常不错的，它是采用这种软糯的材质加厚填充，手感超级舒服，还有个贴心的设计，10分钟内没有操作的话就会自动进入休眠状态。这款baby care西高地毛绒玩具狗真的很适合小朋友，还能培养宝宝的爱心和责任感，赶紧给你家的宝贝也安排上吧。
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璟瑞mm爱记录
1岁1个月17天
血压升高版日常😅😅😓😓
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全科专家团
1岁7个月11天
专家答疑 |春天长高黄金期，补钙到底怎么吃才有效？春天是孩子长高的黄金期，充足的钙质摄入尤为关键。但很多妈妈都有困惑：食补能满足孩子的需求吗？补钙会不会补多了？孩子不爱吃钙片怎么办？其实，补钙不仅要选对，还要吃对，才能真正让孩子骨骼更强壮、身高更有保障。
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DorisRoy525
1岁9个月24天
清远就有一个野趣满满的迷你动物园，在大角禾场生态度假村，仿佛进入一个动物世界，可以跟很多动物零距离接触哦，遛娃好去处，去了还想去的地方，小朋友的快乐天地，带娃就要去没有天花板的地方游玩，不愧为粤港澳冬季心水旅行地。
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媛媛爱泡泡
1岁3个月20天
春夏出游季，提前做好这些，湿疹宝宝少受罪！对于爱记录宝宝成长的妈妈来说，五六月份可是不能错过的出游拍照好时机，但无可奈何我家娃打小就是敏感肌，湿疹、尿布疹、红屁屁这些皮肤问题就没断过，特别是湿疹最让我头疼🤦，这几年儿童🏥、皮肤科🏥的病历本堆起来都有厚厚一沓。但儿童湿疹也没有那么可怕，只要宝妈们日常做好预防，对宝宝皮肤多一些照料也是可以避免的，下面是我自己的一些经验分享，希望能帮到各位，让孩子春夏少遭罪！ 首先是剔除湿疹的诱因。泡泡是早产儿，口粮选择上我们很注意，辅食也是逐步排敏添加，此外，要注意天气变化做好保暖和防晒，以及最基础且有效的皮肤保湿工作！ 选保湿霜尤为重要，我开始买了乳液，但发现保湿力有限，而且不够锁水💦经身边宝妈安利，入手了丝塔芙大白罐，能当面霜又可以做身体乳。我每天在给宝宝洗完澡后的黄金3分钟内就顺手涂了，这时皮肤毛孔全都打开了，能被更好的吸收，顺带涂完还能给孩子做抚触操。 大白罐是乳霜质地，好推开吸收也快，含有甜扁桃油、🌻向日葵籽油，😌能很好地滋润肌肤，第二天摸宝宝的皮肤也是滑溜溜的。细心护理后会发现，宝宝的皮肤屏障变得更强韧些，不会风一吹就脸红了，这跟大白罐含的鲸蜡醇、矿脂的经典修复成分密不可分。而且大白罐🈚️香精、激素、尼泊金酯类防腐剂，用着安心。 宝宝湿疹特别严重的地方，🧑‍⚕️建议先用炉甘石擦到患处（破皮不可用），10分钟干了后擦掉再用药膏。同时要用大白罐厚涂做护理，湿疹宝宝要不停的保湿，才能有好的肌肤状态。宝宝皮肤干了就涂，大概1周150g，坚持涂泛红就会退下去不少。 从小白到经验宝妈，走过弯路，✌️也庆幸找到正确方法，希望大家都能避坑，从日常护肤开始，给到宝宝无微不至的照顾~
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5017
1.7万
333liocg
1岁9个月15天
春天来啦，女孩子们可以试试多让头发自然散落，真的很有氛围感哦！
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牛奶和柚柚
1岁2个月11天
精致早餐 雪兔包太可爱了 大家早餐都吃了些什么？
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宝贝旺仔妈妈
1岁9个月25天
宝宝总总手抓耳朵里夹出来这老大东西！这是什么啊有知道的么姐妹们？
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greatfrontandf
1岁26天
自从用了适乐肤C霜，我儿子的皮肤真的好多了。之前一到换季或者天气干燥的时候，就容易起湿疹，看得我心疼死了。后来在妈妈群里看到有人推荐适乐肤C霜，说是便宜又好用，我就赶紧入手了。这个霜真的挺神奇的，质地清爽不油腻，涂在身上很好推开，而且保湿效果超级好。我儿子用了之后，湿疹很快就消下去了，皮肤也变得嫩滑了许多。最重要的是，它没有香味，不会刺激到宝宝的皮肤。现在我每天都会坚持给宝宝涂，希望他的皮肤能一直保持这么健康的状态！而且这款适乐肤C霜真的是便宜大碗，全家都能用，从头到脚都能涂，真的是太实用了！
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牛奶和柚柚
1岁2个月11天
今天女儿回来跟我说她的同桌已经开始戴眼镜了 我问她现在班上有多少人带眼镜了 她说有十几个人 要知道我女儿才一年级 现在的小学生作业真的比我们读书的时候多太多了 再加上现在喜欢看手机 电视等各种电子设备 眼睛越来越容易近视我女儿现在兴趣班回家 只能晚上看书做作业 家里无主灯的设计经常灯光度不够 女儿看一会书就开始揉眼睛了不舒服，抓紧给安排上护眼灯 我入手的是爱德华医生护眼灯，还可以根据不同年龄定制灯光 App上设置不同使用者的年龄会根据大数据生成专属灯光 ，不同年纪所需灯光是不一样的 针对不同人的特殊情况 设计对应的专属灯光 才能做到精准护眼 #学习
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