
🌟 宝宝辅食新花样!8M+宝宝专属面条合集来啦~🍜 当妈后才解锁的面条秘籍,一碗面竟然能这么营养满满!今天我给大家整理了6款超级适合小月龄宝宝的美味面条,不仅补铁补钙,还能锻炼宝宝的咀嚼能力哦,就算是厨房小白也能轻松搞定!
🌽 首先推荐的是玉米浓汤面,香甜又补锌,是宝宝的小手抓食物好选择!做法超简单:蒸熟玉米加点温水打成泥,过滤一下更细腻;胡萝卜炒软后倒入玉米汁煮开;再下面条煮三分钟,最后加点焯水的西兰花碎就完美啦!偷偷告诉你们,玉米汁可以冷冻分装,随用随取超方便!
🥩 南瓜猪肉碎碎面,补钙助长高高!选贝贝南瓜更甜糯哦,蒸熟压泥,猪肉炒到变色;加入南瓜泥和300ml水煮开;下面条煮两分钟,再加入包菜碎焖一分钟,一碗香喷喷的面条就出锅啦!
🥒 丝瓜鸡蛋汤面,清热润燥又快手!鸡蛋炒散备用,丝瓜炒软后加水下面条煮三分钟;最后放鸡蛋碎搅匀就好啦!想要更营养可以加点虾皮粉提鲜哦!
🍅 酸甜开胃的番茄牛肉浓汤面,补铁神器!番茄去皮切碎,牛肉焯水后打泥;锅中刷油炒番茄出汁,再加200ml清水;水开后下面条煮软,加入牛肉碎和白菜碎焖两分钟,美味的面条就完成啦!白菜可以换成菠菜哦,牛肉用柠檬去腥更嫩滑!
🌼 山药芙蓉汤面,健脾养胃又鲜美!记得山药要剁碎时要戴手套哦,防止手痒;胡萝卜和香菇切丁;炒香胡萝卜香菇后加水煮开;再下山药碎煮三分钟,然后下面条煮两分钟;最后淋上蛋液快速搅散,加入青菜碎就搞定啦!对啦,蛋液也可以换成蛋黄哦,过敏宝宝也能享用!
🍈 冬瓜肉丸汤面,夏日必备清热补水神器!猪肉打成泥,加入淀粉和辅食油顺时针搅拌五分钟更Q弹;冬瓜炒软后加水煮开;下面条煮两分钟,再搓小肉丸入锅;煮至肉丸浮起撒上葱花就OK啦!
这些面条做法简单又营养,妈妈们快来试试吧~
来自绍兴市





































