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妈妈网_k0hs5
第9天
初来乍到,向全世界问好、请多多关照
热门评论(2)
星光小仙女
有没有提前了解一些备孕期间的注意事项啥的呀?
2025-06-12 03:05:48
· 来自温州市
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01茶茶儿yu
这位妈妈挺有礼貌的呢,一来就跟大家问好,感觉是个很好相处的人
2025-06-12 03:02:52
· 来自佛山市
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第1天
孕早期孕反严重怎么办?分享我的缓解经验最近孕反特别严重,昨晚做梦梦到自己生了个女儿,醒来发现是个梦。刚吐完,感觉特别难受。我发现吐口水特别多,一直吐个不停,不知道其他孕妈有没有这种情况?原来不止我一个人这样,稍微放心了一点。现在每天只能喝气泡水,白水完全喝不下去。医生让吃的西柚买了一箱,结果太酸太难吃,吃了两个就全扔了。黑豆浆也喝不下去,一喝就想吐。关于产检,NT检查不用空腹,但建档抽血需要空腹。我现在8周+6天,准备过两周去做NT。孕酮低的问题我也遇到过,上次检查很低,这次正常了。医生说如果B超显示胎儿发育好,就不用太在意孕酮数值。最难受的是现在完全吃不下肉,只能吃些清淡的。昨天在太二吃鱼,只吃得下里面的酸菜和粉丝。大家有什么缓
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第1天
孕期鼻子变大和后背长痘的烦恼最近发现自己的鼻子明显变大了,后背还长了好多痘痘,又痒又难受。听说这是孕激素的作用,但真的很影响心情啊!本来鼻子就不够好看,现在更丑了,不知道生完能不能恢复。后背的痘痘擦了药膏好一点,但一直不退。有姐妹说生完会慢慢好,但这个过程太煎熬了。不知道有没有什么安全有效的办法能缓解?听说怀女儿会变好看,怀儿子会变丑,不知道是不是真的。我妈说她怀我的时候皮肤很好,但我舅妈怀表弟的时候整个人都变形了。现在只希望宝宝健康,这些变化都能慢慢恢复吧!
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孕期补钙的纠结与选择最近在纠结孕期补钙的问题,现在孕晚期了,吃钙片怕宝宝太大不好生,不吃又总是腰酸腿麻。医生建议继续补钙,但看到B超显示宝宝头围已经偏大,实在有点担心。我目前每天吃两粒钙片,之前是每晚一粒,进入孕晚期加到两粒。有姐妹说钙补多了宝宝骨头硬不好生,也有人说缺钙会影响妈妈健康。大家孕晚期都还在补钙吗?有没有类似情况的可以分享一下经验?另外想问问,除了钙片,还有什么天然的补钙方式推荐?我现在每天喝牛奶,吃豆腐,但感觉还是不够。
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孕期体重控制与营养补充的平衡之道作为三胎准妈妈,最近正面临甜蜜的烦恼——孕晚期体重蹭蹭上涨到66公斤,超出预期1公斤。前两天没忍住吃了榴莲,结果产检时医生严肃提醒要控制高糖水果摄入。现在每天在补钙和控体重之间纠结:不吃钙片会腰酸腿麻,继续吃又怕宝宝长得太大不好顺产。这次怀孕和之前两胎很不同,前两次都是预产期当天准时发动,这次宝宝特别稳当。虽然已经有下坠感,但完全没有发动的迹象。产检医生说宝宝头围偏大,让我最近减少走动,避免胎盘过早老化。关于营养补充有个新发现:孕晚期补钙不能停!之前以为孕晚期不用补了,结果半夜腿抽筋疼醒。现在每天两颗钙片,配合医生开的铁剂,总算缓解了耻骨疼痛。不过要特别注意,钙片和铁剂要间隔两小时吃,否则会影
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剖腹做月子15天,昨晚开窗睡觉,今天早上起来头疼,本来打算今天洗头,是不是就不可以洗了,天气太热了
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关于学历与就业的思考最近和朋友们聊到学历和就业的话题,发现现在的社会现状真的让人感慨。我从小就听家里人说不好好读书一辈子就完了,但现实是即使读了大学,普通本科的就业优势也不明显。我就是一个普通二本毕业的,虽然努力了但成绩一般。现在想想,初中毕业就出来打工的同学,有些学了美容美甲技术现在都开店了,男孩子学开机器的月薪也过万。反而是我们这些大学毕业的高不成低不就,文科专业尤其难找工作。当然985、211名校毕业的还是很有优势,我见过一个985毕业的年轻人,四十多岁的总工都得恭维他。但普通本科真的太多了,特别是文科类专业,找工作特别难。现在的感悟是:学历确实是门槛,但普通学历的优势已经不明显了。时代在变,我们这代人真的
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孕期控糖小技巧分享最近糖耐检查没过,开始了艰难的控糖之路。医生建议每天监测血糖,但我发现即使很注意饮食,有时候血糖还是会偏高。群里姐妹们分享说,饭后散步真的很有效,我试了试果然有帮助!另外发现一个神奇的事情-吃同样的食物,早上血糖反应比晚上好很多。现在我尽量把主食都放在早餐和午餐,晚餐就吃些蛋白质和蔬菜。最痛苦的是看到大家吃荔枝、榴莲这些当季水果,我只能眼馋[捂脸]。不过为了宝宝健康,还是得坚持。有没有同样在控糖的孕妈?一起来交流下经验吧~
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馨小鹿
第1天
孕期控糖也能享受美食的小技巧最近在控糖期间发现了一个解馋好方法,想和孕妈们分享一下~虽然医生要求严格控制饮食,但偶尔还是忍不住想吃点重口味的。我发现用空气炸锅做低油版的炸串特别适合,既满足口腹之欲又不会太升糖。具体做法:1.选择鸡胸肉、牛肉等优质蛋白2.用少量橄榄油和调料腌制3.空气炸锅180度10分钟这样做的炸串外酥里嫩,配上无糖酸奶蘸酱,简直完美!不过还是要提醒大家,控糖期间任何加餐都要注意分量,我一般会先测血糖,确保在安全范围(空腹<5.1,餐二<6.7)才会适量吃。另外推荐一个控糖小零食:自制烤南瓜子,富含锌和镁,对孕期很有好处。大家有什么控糖期间的美食心得也欢迎交流呀~
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