

辅食锅上线,宝宝的营养美味新旅程来啦
宝贝到了6个月,就开始探索这个世界的各种味道啦。一碗软糯清甜的山药玉米粥,满满的都是天然营养,口感又温和,健脾还养胃,宝宝怎么可能拒绝嘛!
📋准备食材:
🌽 一小段铁棍山药
🌽 脱皮玉米20克
🍚 大米10克,小米10克
🥦 西兰花一朵小小的
💧 清水200毫升
👶分龄制作小课堂:
🌟 6-8个月吞咽期宝宝:大米小米先泡个澡15分钟,山药削皮切片片,玉米加水打成泥糊糊。
🌟 9-12个月咀嚼期小宝贝:山药切丁,玉米粒留点小小的颗粒感(或者打成粗泥,口感依旧在线)。
🔥煮制小秘诀:辅食锅的操作面板超方便,想煮多久就多久。我喜欢煮个1.8到2小时,出来的粥绵密又香甜。
🌈辅食搭配小心思:
🍳 营养加分:加点蛋黄泥、胡萝卜碎,铁和维生素都get√!
🎨 趣味造型:模具压出星星、花朵山药,宝宝吃个饭都能乐呵呵。
这一碗山药玉米粥,满满都是爱呢!自然的香甜,悄悄打开宝宝的味蕾小世界,每一口都是成长的甜蜜能量呀~
来自绍兴市