辅食备餐秘籍，宝妈轻松享时光✨ 提前给宝宝准备好辅食，真的是每天的小确幸呢！不用每天慌慌张张地切切炒炒，夜晚的宁静时光，我就悄悄把3-5天的辅食都给安排好啦。这样每天喂辅食就变得超简单，五分钟搞定，就算一手抱娃，一手也能轻松操作。 当然啦，新鲜度还是要保证的，所以3-5天的量刚刚好。肉类嘛，牛肉、猪肉、鸡肉、虾仁、三文鱼，生熟都来一遍，搅拌机一转，细腻又美味。蔬菜像胡萝卜、藕、芹菜，得先焯水蒸熟，再打成泥，营养全锁住。 叶菜就比较特别了，现吃现切，新鲜脆嫩，宝宝超爱的！每天拿两块预制菜，搭配面条或者粥，荤素搭配，营养均衡，美味又快捷，五分钟搞定宝宝的餐食，是不是很赞呀！😉