孕晚期耻骨痛和血压控制的困扰
最近进入孕晚期后，身体出现了不少不适。最明显的是走路时耻骨联合处疼痛，像有根针扎在三角区，连翻身都困难。医生只说补钙，可我钙片从孕中期就开始吃了，现在31周+2这种疼痛越发明显。
另一个困扰是血压问题，产检时第一次量到137/83，医生说是临界值。回家后开始每天喝芹菜苹果汁（如图），饮食也改成了少油少盐的糙米饭。听说妊娠高血压很危险，现在每天早中晚都自己监测血压，希望能控制住。
想问问有经验的孕妈们：
1. 这种耻骨痛除了补钙还有什么缓解方法吗？
2. 血压在什么范围需要特别注意？
3. 芹菜汁降血压效果明显吗？
来自广州市
