6-8个月辅食添加避雷指南

给娃加辅食踩过的坑都在这里了：

第一阶段（6-7个月）：

• 菜泥要从南瓜这种低敏的开始
• 蛋黄建议8个月后再试（我家7个月吃就拉肚子）
• 水果泥别用凉性重的梨

第二阶段（8个月+）：

• 可以尝试碎末状食物
• 每新加食材要观察3天
• 出牙期可以给磨牙饼干

附我家辅食记录表：

重要提醒：宝宝如果拒绝不要强迫，可能只是还没准备好。