孕期体重焦虑与无痛分娩经验分享 今天想和大家聊聊孕期体重变化和无痛分娩的经历。 关于体重，我从孕前90斤涨到了140斤，一开始也很焦虑。但后来想通了，宝宝健康最重要，产后可以慢慢恢复。有个朋友整天纠结体重问题，其实孕期胖很正常，除非营养不良才不会增重。 说到分娩，我三胎选择了无痛，真是人类之光！破水后去医院，开两指就打了无痛，整个背都感觉凉凉的很舒服。虽然产程比预想的慢，但至少不用忍受剧痛。建议待产包一定要准备够产褥垫（我用了20张还不够）和成人纸尿裤，破水后需要一直躺着。 现在宝宝预估6斤左右，虽然提前了两周多，但足月了就很安心。给准备顺产的妈妈们建议：无痛要早打，便盆要买好的，开塞露也备上。祝各位准妈妈都能顺利生产！