月子期间如何应对不靠谱的婆婆照顾

姐妹们，我刚生完孩子，婆婆来照顾月子，结果差点把我饿晕！分享一下我的血泪经验，希望能帮到同样处境的宝妈。

  1. 饮食问题：

    • 我婆婆做的鸡汤居然是金针菇炖的，肉还是硬的（见图）
    • 汤不放盐，热了又热，完全没营养
    • 整天就是甜酒汤圆、鸡蛋，差点吃出高血糖

  2. 解决对策：

    • 直接跟老公摊牌：要么他亲自照顾，要么请月嫂
    • 自己点外卖月子餐（虽然贵但比饿着强）
    • 让老公提前做好饭菜放冰箱

  3. 避坑提醒：① 千万别忍着不说，委屈的是自己和宝宝② 提前跟老公说清楚，月子必须他来照顾③ 实在不行就回娘家，身体最重要

个人经验仅供参考，每个家庭情况不同

月子餐
来自广州市
热门评论(2)
a瑾瑜妈妈
如果婆婆不会照顾坐月子的话还是让老公来比较好，也比较方便
2025-06-27 14:14:17 · 来自广州市
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阳光妈咪
婆婆可能也是好心，但方式方法真的不太对。还是自己的老公靠谱，能迅速给出解决方案。月子里确实不能饿着，不然哪有奶水喂宝宝呢。
2025-06-27 13:13:08 · 来自南京市
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第6天
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产后体重变化与母乳喂养的日常 刚生完宝宝时我的体重是120斤，没想到短短一周就降到了115斤，月嫂说这是消水肿的正常现象。虽然体重掉得快，但母乳喂养的压力也随之而来——宝宝三小时就要喝110ml奶，而我四小时才能产出100ml，总担心他吃不饱。 为了追奶，我每天吃四顿正餐加两顿点心，妈妈还见缝插针地给我炖汤。最夸张的是用盆装汤喝，但体重依然很稳定。现在穿着孕前的宽松冰丝裤毫无压力，孕期的水肿也完全消退了。 最近发现宝宝的肚脐吸收得特别好，月嫂都夸这是他健康成长的标志。虽然哺乳期辛苦，但看着小宝贝一天天长大，所有的疲惫都化成了幸福。
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只馋辣条
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产后体重变化与母乳喂养的奇妙关系 生完宝宝后，我的体重从120斤降到了115斤，短短一周就掉了5斤。月嫂说这是消水肿了，看来产后身体的变化真是神奇。不过我发现一个有趣的现象，同样是母乳喂养，有的妈妈体重掉得很快，有的却一斤不掉。我就是属于特别能吃的那种，每天四餐正餐加两顿点心，母乳还是不太够宝宝吃。 现在宝宝三个小时就要吃110ml的奶，而我四个小时才能挤100ml。看到其他妈妈分享说纯母乳喂养能帮助瘦身，但我怎么感觉越吃越多呢？每天用盘子喝汤已经成为习惯，不喝汤总觉得吃不饱。 产后42天去体检时，我惊喜地发现已经能穿上孕前的衣服了。虽然现在体重还在115斤徘徊，但比起孕期已经轻松多了。不知道其他母乳妈妈们是不是也有类似的经历？你们的体重变化是怎样的呢？
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夜来风
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孕晚期湿疹折磨人，姐妹们有什么缓解方法吗？ 最近进入孕晚期，身上突然爆发了大面积湿疹，从大腿小腿到背部、手臂几乎遍布全身，每天睡前都要花大量时间涂药。最难受的是晚上痒得睡不着，抓挠后皮肤就会出现大片红疹和皮屑。已经看过医生开了药膏，但效果不太明显。想问问其他孕妈有没有类似经历？有没有安全有效的缓解方法？特别担心用药会影响宝宝，但又实在痒得难受。
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青木
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孕晚期湿疹困扰，求缓解方法 最近进入孕晚期，全身爆发湿疹让我苦不堪言。大腿、小腿、背部、肚皮和手臂都长满了红疹，一到晚上就痒得抓心挠肺。已经看过好几个医生，开的药膏涂了效果都不明显，医生说是免疫力下降导致的。现在每天睡前都要花大量时间涂药，但依然痒得睡不着。想问问有没有同样经历的孕妈，都是怎么缓解这种症状的？医生建议我不要用含激素的药膏，但实在痒得难受。另外听说华西珐玛对湿疹有效，有用过的姐妹能分享一下使用感受吗？
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贝拉
第1天
孕晚期湿疹痒到崩溃，求缓解方法 最近被孕晚期的湿疹折磨得睡不着觉，大腿小腿、背、肚皮、手臂全是一片片的红疹子，涂了医生开的药膏也没用。每天晚上最大的工程就是全身涂药，涂完还是痒得抓心挠肺。试过金银花水湿敷、艾草泡脚都没效果，现在连胸部和脖子也开始发痒了。医生说是免疫力下降引起的，但孕期又不敢用激素药，有没有同样经历的孕妈支支招？
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思雨
第1天
孕晚期湿疹困扰与应对经验分享 最近进入孕晚期后，我全身爆发了严重的湿疹问题，从大腿小腿到背部、肚皮和手臂都布满了红疹，每天睡前最大的工程就是涂药。最痛苦的是屁股上的湿疹，一坐下就像针扎般疼痛，脚部皮肤也变得像牛皮癣一样粗糙难看。 试过多种方法： 1. 医生开的糠酸莫米松乳膏对局部湿疹有效 2. 生理盐水冰敷后涂润肤霜能暂时缓解 3. 华西珐玛的湿疹护理产品（市妇幼超市可买） 4. 金银花煮水湿敷 5. 严格保持皮肤湿润，避免干燥 孕期的免疫力下降让这个问题特别顽固，医生表示能用的安全药物都开过了。现在每天靠意志力忍耐瘙痒，期待卸货后能好转。想问问其他孕妈妈有没有类似的经历？都是怎么熬过来的？特别想了解安全有效的止痒方法。
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蓝夏
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孕晚期湿疹困扰，求缓解方法 最近进入孕晚期后，全身开始出现严重的湿疹问题，大腿小腿、背部、肚皮、手臂几乎都长满了。每天晚上睡前都要花大量时间涂药，但效果都不明显。医生开的药膏涂了也只能暂时缓解，第二天又会复发。特别困扰的是脚上的皮肤已经像牛皮癣一样难看，屁股上的湿疹更是让我坐立难安。尝试过很多方法，包括艾草泡脚、保湿护肤等，但都没什么效果。想问问其他孕妈有没有遇到过类似情况，都是怎么缓解的？
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晴风
第1天
孕晚期湿疹困扰，求缓解方法 最近进入孕晚期，全身爆发湿疹让我苦不堪言。从大腿小腿到背部、手臂几乎遍布红疹，每天睡前最大的工程就是涂药。试过医生开的药膏（如糠酸莫米松乳膏）和炉甘石洗剂，效果都不明显。尤其脚部皮肤已经出现牛皮癣样变化，坐着时屁股像被针扎一样疼。听说可能是免疫力下降导致的，试过艾草泡脚、食补调理，但症状反而加重了。想请教有经验的宝妈们，孕期还有什么安全有效的缓解方法？现在连睡觉都成了奢望，痒得整夜抓心挠肺...（附上医生开的药膏和湿疹部位照片）
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美云✨
第1天
孕晚期胎动频繁，晚上睡不着怎么办？ 我现在33周+1天，最近几天宝宝胎动特别频繁，尤其是晚上。昨天晚上吃了冰淇淋后，宝宝就一直动来动去踢我，到凌晨3点多还不消停。每次我快要睡着的时候就被踢醒，然后又想上厕所，一晚上要起来七八次。白天带大宝已经很累了，晚上还睡不好，真的好崩溃。想问问其他孕妈有没有类似的情况？这种情况正常吗？有什么办法能让宝宝安静一点让我好好睡觉？
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墨云心
第1天
孕晚期胎动频繁与睡眠困扰 最近进入孕晚期，发现宝宝胎动变得特别频繁，尤其是晚上。昨晚吃了冰淇淋后，宝宝更是活跃到凌晨三点多都不睡，一直踢我，搞得我也睡不着。白天还要带大宝，真是困得不行。 另外孕晚期睡眠质量真的好差，频繁起夜上厕所，一晚上要起来七八次。有时候刚躺下又想上厕所，或者被宝宝踢醒。腰酸背痛，翻身都困难。 想问问其他孕晚期的妈妈们，你们胎动也这么频繁吗？都是怎么解决睡眠问题的？
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Q墨儿
第1天
孕晚期胎动频繁与睡眠困扰最近进入孕晚期33周+1天，宝宝突然变得特别活跃，尤其是晚上踢得我睡不着觉。昨晚吃了冰淇淋后，小家伙更是兴奋得不行，从凌晨一直动到三点多，我困得不行他却精神十足。现在每天要起夜七八次上厕所，腰酸背痛得厉害。最难受的是刚睡着就被踢醒，或者刚要睡着又想去厕所。白天还要带大宝，感觉整个人都要散架了。医生说这是子宫压迫膀胱的正常现象，但真的好煎熬啊！还有48天到预产期，每天都在倒数。有同样经历的孕妈吗？你们是怎么缓解这种不适的？
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浅汐✨
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灵活就业社保生育险真相亲自跑社保局确认的最新政策：参保类型生育津贴产检报销生产报销职工社保有全免减免90%灵活就业无无部分减免用老公的无报销50%报销70%实测深圳灵活就业每月交600+医保，生产时能省2000左右，但领不到2万+津贴。重点来了：①**公司交可领津贴（需提前半年参保）②失业金要领必须公司开非自愿离职证明③产检假后补资料可能追回工资血泪教训：孕早期就确认社保类型，别像我34周才发现领不了津贴！
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心予澄
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孕期尿频太折磨人了！有什么缓解方法吗？ 从怀孕开始就被尿频折磨，每天晚上要起来3、4次，严重影响睡眠。明明没怎么喝水，还是频繁跑厕所。 医生说这是因为子宫增大压迫膀胱导致的，属于正常现象。但真的很难受，特别是上班时总要去厕所，很尴尬。 尝试过睡前少喝水，但半夜又会口渴。想知道其他准妈妈是怎么应对这个问题的？有没有什么缓解的方法？
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