孕晚期胎动频繁，晚上睡不着怎么办？ 我现在33周+1天，最近几天宝宝胎动特别频繁，尤其是晚上。昨天晚上吃了冰淇淋后，宝宝就一直动来动去踢我，到凌晨3点多还不消停。每次我快要睡着的时候就被踢醒，然后又想上厕所，一晚上要起来七八次。白天带大宝已经很累了，晚上还睡不好，真的好崩溃。想问问其他孕妈有没有类似的情况？这种情况正常吗？有什么办法能让宝宝安静一点让我好好睡觉？
孕期不适应对
来自广州市
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甜蜜糖果321
吃了冰淇淋胎动频繁，以后都不敢吃凉的了吧？这样频繁胎动会不会影响宝宝发育呀？
2025-06-27 18:14:12 · 来自洛阳市
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wonder耿二宝儿
其实大家都会有这样的困扰，可以试试左侧卧睡，有时候能改善宝宝胎动的情况，也能让自己舒服点。希望你能早日睡上好觉呀
2025-06-27 18:10:07 · 来自保定市
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美阳熙
可以试试白天多走动，消耗点体力晚上可能会好睡一点
2025-06-27 18:09:42 · 来自广州市
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匿名用户 ： 我每天都要带大宝出门，已经走很多路了，但还是睡不着
墨小柒✨
孕晚期都这样，我第一胎也是晚上睡不好，上厕所特别频繁
2025-06-27 18:09:38 · 来自广州市
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墨汐
我36周多了，晚上也睡不好，感觉越接近足月越难入睡
2025-06-27 18:09:32 · 来自广州市
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匿名用户 ： 是啊，白天还要带大宝，真的好累
墨菱
我28周胎动也很少，跟你相反，好担心啊
2025-06-27 18:09:25 · 来自广州市
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匿名用户 ： 我之前也担心胎动少，但检查都正常。可以试试吃点甜食看看宝宝会不会活跃一点
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