孕期羊水不足的补水经验分享 最近做四维检查发现羊水偏少，医生建议多喝水补充。尝试了各种方法： 1. 黄芪水：刚开始喝10多片黄芪煮1500ml水，味道太重喝吐了。后来调整到6-7片煮一大碗，当白开水小口慢饮就适应了。有个孕妈分享她4天就从临界值88补到了14.3。 2. 椰子水：每天喝1-2个新鲜椰子，要选老椰子（黄壳的），听说有孕妈靠这个成功补上羊水。不过血糖高的要谨慎。 3. 猛喝白开水：一次性喝1000ml，每天3000ml，但要注意别喝太急，我一次喝600-700ml全吐了，连早餐酸奶都吐出来了。 现在找到适合自己的方法：黄芪水少量多次喝，配合椰子水，每小时喝200-300ml温水。希望下次复查能涨上去！ 另外发现羊水不足时做四维很难成像，我做了三次都没成功，医生说这和宝宝**、羊水量都有关。有同样情况的孕妈可以试试改变检查时间，或者提前多走动。