孕晚期耻骨疼得睡不着怎么办？翻身都困难 现在31周+，耻骨疼得特别厉害，晚上起床上厕所都要在床上坐半天才能起来。坐也坐不住，站也站不住，感觉特别煎熬。有缓解耻骨疼痛的方法吗？这种情况会一直持续到生吗？
孕期不适应对
来自广州市
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段可艾
是的呢 真的很辛苦呀 加油
2025-06-27 23:50:32 · 来自内江市
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梦幻泡影✨
耻骨疼一般会随着宝宝入盆慢慢缓解的，但具体时间还要看个人的情况。别太焦虑了，多休息，身体允许的话稍微活动一下
2025-06-27 21:45:23 · 来自青岛市
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我想问下，我现在这种情况黄疸是不是太严重了呀？我最近感觉身体有些不太对劲，皮肤和眼睛都有点发黄，也不知道是不是黄疸引起的。我也不太清楚黄疸到什么程度算严重，心里特别担心。之前也没太在意，可现在这种发黄的情况持续了一段时间了，所以想问问专业人士，就我目前这样，黄疸是不是已经严重到需要特别关注和治疗的地步了呢？
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孕期饮食与检查的纠结：奶茶、四维和糖耐该怎么做？作为一个22岁的准妈妈，最近在孕期遇到不少纠结的事情想和大家讨论。首先是关于奶茶的问题，我特别爱喝奶茶，基本上每周要喝四次，有时候一天能喝三四杯。但前几天喝完一杯半后全吐了，现在想想可能是孕期反应。我叔叔是产科医生，他建议我不要喝奶茶和吃零食，说会影响血压和血糖。但我怀第一胎时没忌口，结果血压高、羊水多，最后36周就早产了。这次从24周开始就决定戒掉甜食和奶茶，买了无糖奶粉每天喝。另一个纠结的是产检项目。叔叔说只要不乱吃东西，不做四维和糖耐也可以，买个胎心监护仪自己监测就行。但我第一胎没做这些检查，现在有点担心。前几天感冒还吃了药，虽然医生说宝宝739克发育正常，但还是会焦虑。最近肚子经常发紧
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星河曦
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孕期饮食与身体变化分享最近孕24周+5天，发现自己特别容易饿，一天要吃四五顿，还每天喝三四杯无糖孕妇奶粉。前几天去医院检查，医生说宝宝739克，发育正常。但今天喝了奶茶后全吐了，突然意识到孕期真的要注意控制甜食摄入，尤其像我这样一胎时就有妊娠高血压和羊水过多的情况。最近肚子开始发痒，担心长妊娠纹，听说越抓长得越多。晚上睡觉平躺时宝宝就不爱动，侧卧时胎动特别明显。大家有没有类似的经历？都是怎么应对妊娠纹和睡姿问题的呢？另外发现打喷嚏时肚子会刺痛，特别是躺着的时候。不知道是不是因为腹部肌肉拉伸导致的？孕妈们有遇到这种情况吗？
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小鱼侠
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慕星儿✨
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孕期烦恼：奶茶成瘾与产检纠结最近发现自己对奶茶上瘾得厉害，一周能喝四次。昨天下午喝了一杯半奶茶，结果撑得全吐了。虽然知道孕期要控制饮食，但就是忍不住想喝。更纠结的是产检问题，叔叔是产科医生，建议我买个胎心监护仪在家监测就好，不用做四维和糖耐。可我又担心不做大排畸会有风险，现在24周+5天，每天都处在焦虑中。
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茉泊汐
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孕期肚子疼的虚惊一场 这两天突然出现一阵阵的腹痛，位置还不固定，好几个地方轮流疼，有时候还感觉肚子里面热热的，真是吓坏我了。 昨天赶紧去医院检查，医生说是肠胃问题，让回家休息观察。今天疼痛还没完全缓解，宝宝胎动倒是很正常。 记得上次产检时宝宝一切正常，现在23周+了。有姐妹遇到过类似情况吗？这种一阵阵的腹痛到底要不要紧啊？ 医生开的药也不敢多吃，现在就是多躺着休息，喝温水。希望宝宝平安无事，当妈妈真是时时刻刻都在担心。
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晴天喵
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孕期饮食与身体变化分享最近发现自己怀孕后口味变化很大，特别想吃酸辣的食物。今天突然特别馋螺蛳粉，但是一份量太大一个人吃不完，老公又不在家，真是纠结。孕期的身体变化也很明显，现在每天要喝3-4杯无糖奶粉，一天吃4-5餐。前几天产检医生说宝宝739克，发育很正常。不过最近感冒了，咳嗽得厉害，医生建议多喝温水，实在难受可以喝点枇杷膏。最让我困扰的是孕期皮肤变化，脸上开始长斑，肚皮也经常发痒，听说这是要长妊娠纹的前兆。现在每天都要涂很多润肤乳，希望能缓解一些。想问问其他准妈妈们，你们孕期都有什么特别的饮食偏好？是怎么控制体重的？有什么缓解妊娠纹的好方法吗？
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幸运喵
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孕期检查那些事儿：四维、糖耐到底要不要做？ 最近在纠结孕期检查的事情，特别是四维和糖耐。我叔叔是产科医生，他说只要注意饮食，不乱吃零食奶茶，买个胎心监护仪在家监测就行，不用特意做这些检查。但我第一胎时没听劝，喝太多奶茶导致血压高、羊水浓，最后早产了。现在二胎24周+5，每天都在用胎心仪监测，宝宝739克医生说正常。姐妹们你们孕期都做了哪些检查啊？四维和糖耐真的必须做吗？
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钰樱子
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孕期饮食与身体变化：我的亲身经历分享 最近进入孕中期，发现身体出现了很多有趣的变化。每天五六点就饿醒，喝奶粉、吃面条都会出一身汗，不得不频繁洗澡。最让我困扰的是喝水太多导致频繁上厕所，特别是晚上刚想睡觉又要跑卫生间。 在饮食方面，我特别爱喝奶茶，有时一周能喝四次，但最近一次喝太多全吐了，现在决定戒掉。医生叔叔建议我少吃零食和奶茶，买个胎心监护仪在家监测。现在24周+5天，宝宝已经739克，医生说发育正常。 另一个变化是肚子开始发紧发硬，走久了会痛。打喷嚏时下腹会刺痛，躺着打喷嚏更明显。晚上睡觉姿势也很讲究，侧睡时胎动明显，平躺时宝宝就不爱动了。 最近还出现了妊娠纹，肚子时不时发痒，听说不能抓，一抓就会长更多。想问问其他准妈妈们有没有类似的经历？都是怎么应对这些变化的？
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钰熙然
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孕期饮食与护肤心得分享最近发现很多准妈妈都在讨论孕期饮食和护肤的话题，我也来分享一下自己的经验。关于饮食方面，我现在每天坚持喝温水，饭前饭后都会喝一些增加饱腹感，这样能帮助控制体重。虽然有时候很想喝奶茶，但为了宝宝健康还是忍住了。前几天嘴馋喝了一杯奶茶，结果全吐出来了，看来身体在提醒我要注意饮食呢！这是我最近的一餐，尽量做到营养均衡。不过有时候也会忍不住吃些零食，但会控制量。护肤方面，我每天都会坚持基础护肤，虽然怀孕后皮肤状态时好时坏，但保持护肤习惯真的很重要。面膜我一周会用1-2次，主要是补水型的。这是我现在用的护肤品，成分都比较温和安全。虽然有时候觉得很累不想护肤，但想到生完宝宝后还能保持好状态，就又有动力了。
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妈妈网_p7mm3r
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曦语
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孕晚期耻骨痛到怀疑人生最近被耻骨痛折磨得怀疑人生，从28周开始就痛得不行，现在连走路都困难。晚上经常被痛醒，翻身更是像上刑一样。医生建议我38周剖，但我真的快坚持不到那时候了，每天都在数日子。听说生完还会痛？有姐妹生完两个月了还在痛，吓得我都不敢顺产了。买了骨盆矫正带也没什么用，现在只能躺着等卸货。想问问其他孕妈，你们都是怎么缓解耻骨痛的？补钙、维D都试过了，感觉效果不明显。还有剖腹产的姐妹，术后恢复怎么样？疤痕护理有什么好建议吗？
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冷若冰
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孕期耻骨痛的困扰与应对 最近被孕期耻骨痛折磨得不行，从28周开始就痛，现在简直坐立难安。尤其是晚上，经常痛醒，翻身起身都困难。尝试了托腹带，初期还有点用，现在完全没效果了。 每天坚持吃2粒钙片+孕妇奶粉，但疼痛依旧。医生建议我38周剖，但我怕坚持不到那时候，甚至想37周就去剖了。 有姐妹说补充维生素D有帮助，准备明天去买来试试。听说剖腹产产后耻骨痛会好一些，但又有姐妹说顺产后两个月还在痛，好纠结啊！ 想问下其他孕妈们： 1. 有什么缓解耻骨痛的好方法吗？ 2. 剖腹产真的能更快缓解耻骨痛吗？ 3. 维生素D对耻骨痛真的有效吗？
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妈妈网lh4e
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星瑶子
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