孕晚期脚肿怎么办？分享我的缓解方法 最近进入孕晚期，发现脚肿得特别厉害，连鞋子都穿不进去了。尤其是走一会儿路或者坐久了，肿胀就更明显。尝试了几个方法觉得挺有效的： 1. 睡觉时把脚垫高，我用的是孕妇枕，第二天起来会消肿很多 2. 让老公帮忙按摩脚部，促进血液循环 3. 避免长时间站立或久坐，每隔一小时起来活动下 4. 穿宽松的拖鞋，避免挤压 大家孕晚期都会脚肿吗？有什么好的缓解方法可以分享一下吗？ 另外发现吃太咸的食物会加重水肿，最近都在控制盐分摄入。产检时医生说这是正常现象，只要血压正常就不用太担心。