孕期控糖的烦恼

今天去做了糖耐检查，结果空腹4.6，一小时8.5，两小时9.1，餐二比餐一还高，看来得认真控糖了。感觉控糖好难啊，又要开始扎手指了。

最近一直在纠结要不要提前去医院看结果，还是等到7月10号产检的时候一起看。医生说餐二参考值是8.5，我9.1超了一点，不知道要不要特别注意。

有姐妹建议我少吃多餐，多吃粗粮黑米这些。但我平时上班都是叫外卖，感觉很难控制。而且我最爱的螺蛳粉、奶茶这些都要戒掉了，好痛苦啊！

看到其他孕妈晒美食真的好馋，特别是这个螺蛳粉加炸蛋，孕早期吃的时候还觉得怪怪的，现在反而特别想吃。不过为了宝宝健康，还是要忍住。

有经验的孕妈们，你们都是怎么控糖的？有什么好吃又不会升糖太快的食物推荐吗？