孕晚期到底该不该控制饮食？ 最近B超显示宝宝已经5斤多了，医生说胎盘成熟度2级。一方面担心宝宝太大不好生，想控制饮食；另一方面又怕控制太严格影响宝宝发育。现在吃东西都有罪恶感，好纠结啊！
孕期体重变化
来自广州市
热门评论(2)
温柔花海仙子
宝宝现在五斤多，你觉得再长多少能比较好生又不影响发育呢？
2025-06-28 18:42:41 · 来自厦门市
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千花娴淑
其实很多人都会这样纠结，找到适合自己的方法就好啦，相信你和宝宝都会健健康康的。
2025-06-28 18:40:07 · 来自长沙市
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叫我南西
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念霜
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欢喜脆脆fantasy
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生完宝宝之后吧我就很喜欢和一些宝妈玩了，可能是同样宝妈有共同话题吧，经常性的约着到楼下散步聊天，等宝宝大一点后再结伴一起去远一点的郊区露营吧，一群宝妈带一群宝宝会比自己带更尤其更轻松一些呢。说到维生素D的补充那我觉得这方面我做得挺到位的，从宝宝出生15天就开始补了，吃的也是双鲸维生素D，看来还是蛮多家长选择这个品牌的嘛，不愧是老国货呀，就是棒！！
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Milk妹
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念霜
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孕期遭遇家暴和背叛，该不该为了孩子继续婚姻？ 最近真是心力交瘁，怀孕29周了才发现老公不仅出轨，还经常家暴。更让人心寒的是，他居然说'不用很久你就会流产'这种话。我们在一起十年了，17岁就跟着他，现在还有个大宝8岁。明明知道这段婚姻已经千疮百孔，可想到肚子里的孩子，又狠不下心离婚。姐妹们，我该怎么办？这种情况还要继续维持婚姻吗？
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妍溪洛
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孕晚期分泌物应对攻略孕晚期那个分泌物啊，内裤天天像地图！作为换了20条孕妇内裤的过来人，分享我的实战经验：•选内裤秘诀：纯棉+宽腰带的孕妇专用款买深色系不显污渍准备10条轮流换•清洁小妙招：冷水浸泡10分钟再洗（热水会让蛋白质凝固）用内衣专用皂重点搓洗裆部太阳暴晒杀菌最管用•异常情况判断：黄色粘稠但无异味→正常豆腐渣样+瘙痒→可能霉菌感染带血丝→立即就医⚠️护垫不透气容易滋生细菌，建议勤换内裤！
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小钰仙
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孕期体重控制与糖耐量担忧最近发现自己越来越爱喝奶茶和甜饮料，一周能喝五六杯奶茶，加上其他饮料真的有点刹不住车。现在孕25周，体重已经涨了12斤，肚子尖尖的特别明显。听说孕期糖分摄入过多容易导致糖耐量异常，突然有点慌。姐妹们都是怎么控制甜食摄入的呀？我现在每天不喝点甜的浑身难受，但想到马上要做糖耐检查又很担心。昨天测胎心监护宝宝倒是很活跃，但听说孕晚期更要严格控制体重和血糖。最近胸也开始胀痛，不知道是不是激素变化导致的。有同样情况的孕妈吗？大家都是怎么平衡口腹之欲和健康管理的？
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真假宫缩辨别指南作为三胎妈妈，宫缩我可太有发言权了！最近群里好多姐妹问怎么区分真假宫缩，把我的经验分享给大家：特征假性宫缩真宫缩疼痛程度像轻微姨妈痛从后背辐射到腹部持续时间30秒左右逐渐延长到1分钟间隔规律不规律从20分钟缩短到5分钟亲测有效的应对方法：•假性宫缩时左侧卧+深呼吸•真宫缩开始后洗个热水澡（破水除外）•记录宫缩频率的APP超好用！⚠️破水/出血量大于月经/胎动明显减少要立即去医院！
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Pik星芒
3个月1天
待产包准备避坑指南10月预产期的我，准备8月开始买待产包。结合头胎经验整理这份清单：医院要求必备：产褥垫（至少20片）计量型卫生巾新生儿抱被自选物品：会阴冲洗器（顺产神器）哺乳枕（亲喂省力）一次性内裤（免洗方便）待产包采购提醒：物品数量选购要点纸尿裤NB码1包先试用来防过敏湿巾80抽×6包要买手口可用款产妇卫生巾L码2包前两天用计量型的避坑提醒：①不要囤太多NB码纸尿裤②月子服买开襟的方便喂奶③产褥垫可以多备
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花语馨
3个月20天
新生儿黄疸护理经验分享 最近我家宝宝出现了黄疸问题，眼白明显发黄，让我非常着急。在医院开了茵栀黄和益生菌，但喂了8天效果不明显。后来改用妈咪爱，每天少量喂食，感觉效果不错，眼白渐渐清亮了。 关于黄疸护理，我总结了几点经验： 1. 多让宝宝排便排尿，促进胆红素排出 2. 适当晒太阳（可惜最近阴雨天多） 3. 可以尝试停几天母乳看看 4. 注意观察眼白和皮肤黄染程度 另外想请教各位宝妈： 1. 你们宝宝黄疸多久退干净的？ 2. 除了妈咪爱还用过什么有效的方法？ 3. AD什么时候开始补比较好？医院给我们开了这种AD，但还没开始喂。 现在宝宝拉的尿都是黄的，但看着比之前好多了，希望快点退干净能打疫苗。
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