孕期宫缩与饮食注意事项

昨晚喝了红枣菊花枸杞茶后突然出现宫缩，吓得我赶紧躺下休息。孕晚期真的要注意饮食，有些平时常喝的花茶也可能刺激子宫。现在32周了，每次产检都要做尿检和血检，医生特别关注血糖指标。虽然糖耐测试只是1小时数值偏高，但还是要严格控糖。

最近宝宝胎动特别明显，经常在肚子里咕咚咕咚打嗝，侧睡时总踢我腰子，平躺又担心缺氧。姐妹们有没有缓解耻骨痛的好方法？明天就要回老家待产了，既期待又紧张。