孕期常见不适应对方案

孕24周经常假性宫缩，医生教我的缓解方法：

轻度宫缩：

  • 立即左侧卧休息
  • 喝温水放松
  • 记录每小时次数

重度宫缩：

  • 伴随疼痛要及时就医
  • 医生开的药要按时吃
  • 避免长时间站立

其他不适处理：

症状应对方法何时就医
孕吐维生素B6+苏打饼吐到脱水
腰酸孕妇枕辅助睡眠持续疼痛不缓解
漏尿做凯格尔运动伴有尿痛发热

避坑提醒：①不要自行服用止吐药 ②补钙过量可能便秘 ③胸胀疼要换孕妇内衣

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
果茉妈
那个医生挺厉害的，一些小方法特别管用，按照医生的方法来缓解。
2025-06-28 23:43:38 · 来自无锡市
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雨滴清荷
这妈妈分享的医生建议挺实用的，特别是对于假性宫缩的应对，左侧卧和喝温水放松这些细节很有用。
2025-06-28 22:17:04 · 来自南昌市
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