母乳不足的追奶实测方法
宝宝住新生儿科后奶量下降，试了这些方法有效：
- 五红汤补气血：红豆+红皮花生+枸杞+红枣+红糖
- 多亲喂！宝宝吸比吸奶器管用
- 每次喂完再手挤10分钟刺激产奶
- 保持好心情，老公气你会回奶
有两种主流做法：A派认为要多喝汤水B派经验是补气血更重要
用药前务必咨询医生：乳糖酶可以缓解宝宝乳糖不耐受（像我家遗传我的）
避坑提醒：① 别盲目请通乳师，乳腺通畅的话没必要② 混合喂养也别焦虑，宝宝健康最重要
来自广州市
热门评论(3)
柒宝妈妈
母乳不足有什么办法吗
2025-06-29 22:22:10 · 来自吉安市
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莉莉安优雅
说的很对，心情真的很影响奶量，老公要是气你，那可真不行。还有啊，别盲目请通乳师，宝宝健康最重要。
2025-06-29 18:44:17 · 来自杭州市
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