6月坐月子避坑指南
6月坐月子真的比坐牢还难受！我亲身经历分享几个实用经验：
空调使用技巧
- 温度控制在26-28度
- 避免直吹，可以加个挡风板
- 穿长袖睡衣+袜子防止着凉
头发护理
- 每天用温水快速冲洗
- 准备几条干发毛巾随时擦干
- 扎松散的低马尾减少闷热感
个人卫生
- 每天至少擦身2次
- 准备几套纯棉月子服替换
- 私处清洗用熟水放凉
避坑提醒：① 不要因为怕热就不穿袜子② 洗头后一定要立即吹干③ 个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自广州市
热门评论(2)
柒宝妈妈
看到你对卫生很讲究的
2025-06-29 22:22:35 · 来自吉安市
点赞
糖果色的彩虹
看到你对个人卫生那么上心，真是细致入微。准备几套纯棉月子服替换，这点我也很赞同，穿着舒服又卫生。
2025-06-29 19:00:18 · 来自福州市
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