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怀孕了要注意什么?

怀孕后,日常的活动不需要减少,但要注意休息。上班有条件午睡的准妈妈,一定要睡睡午觉,晚上要早点休息,以增加血液回流,减少下肢浮肿或静脉曲张,并增加子宫供血,确保胎儿发育。在饮食方面要注意营养卫生,少吃辛辣油腻等食品。

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