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坐月子不能吃什么食物

坐月子不能吃什么食物?1、忌食寒凉生冷食物,不利于恶露的排出和淤血的去除;2、忌食辛辣刺激性食品,如辣椒,易加重气血虚弱,并致便秘;3、忌食酸涩收敛食品,如乌梅、莲子、柿子、南瓜等,以免阻滞血行,不利于恶露排出;4、忌食过咸食品,易致水肿。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多;5、忌食过硬、不易消化的食物,易导致消化不良;6、忌食过饱:产妇胃肠功能较弱,过饱会妨碍其消化功能。

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