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孕妇钙片一天中什么时候吃最好啊?快到四个月了,我有些腿抽筋出现了。

2 |妈妈网_sgx4gq|2020-07-03 23:01

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其他答案
可以在睡觉前吃点钙,而且这个时候也可以吃点含钙量比较高的纯牛奶,或者是一些鱼香肉。
这个都没有时间讲究的,一般都是在饭后补充的,平时适当的补钙呀,多喝骨头汤也能补钙。

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