提问
待解决

平时是不怎么做运动的，但是现在怀孕已经有7个月了，听说要做些运动，那不知道孕妇能跑步吗？

2 |妈妈网_5fok2|2014-03-06 21:11

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其他答案

跑步的话一定要慢,不能太剧烈了,而且还是要看孕妇的身体状况,如果平时不做运动,突然去跑步还是不太合适的,可以做一些放松身体的伸展运动就可以了,而且动作要轻,不要影响压迫到肚子是最重要的.
妈妈网_p54dt|2014-03-06 评论
网上有很多孕妇操。可以搜下选择自己力所能及的
小兔子乖乖111|2014-03-06 评论
跑步，不行的吧，散散步还行
妈妈网_rcbo0v|2014-03-06 评论

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