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哺乳期吃什么奶多又好，我对这个没什么经验，知道的姐姐能给我说说嘛？

2 |妈妈网_yxacjf|2015-12-01 13:20

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宝妈要多喝汤,比如花生猪脚汤,鲫鱼汤和鸽子汤等等,也可以试试生花生汁,下奶效果都很好的,另外要注意清单饮食避免影响奶水质量
妈妈网_ue8zol|2015-12-01 评论
在哺乳期间奶水不够可以多喝一些容易下奶的汤水，木瓜煲侧鱼塘汤通草煲排骨汤黄豆炖猪蹄汤等。
Qiong5311|2015-12-01 评论
可以炖鲫鱼通草汤，猪蹄黄豆汤，大骨头汤，平时要多喝水，都有助于下奶。
子硕的麻麻|2015-12-01 评论

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