宝妈是需要让宝宝多吸吮的，而且还需要多喝点下奶的汤水了，可以帮助促进乳汁更多的分泌了。
我们这个时候可以试一下用木瓜炖牛奶花生炖猪脚，这些效果都是很不错的。
那你就可以用猪蹄炖汤喝，不过听说用干鱿鱼炖汤喝也是发奶的。可以试一下。
可以补充一些猪蹄汤或者一些通草汤的，吃的都比较不错一些的。更加适合的。
吃奶水不足的话，你要多喝一些下奶汤，等你多喝点醋一汤，排骨汤之类的东西会比较好。是奶水不足的话你要多喝一些下奶汤，可以多喝点清汤排骨汤之类的东西会比较好
所以你要增强营养的，可以补充一些猪蹄花生汤和通草汤的。要给宝贝多喝多些。
你好，其实像这种情况，宝宝注意多喝一些汤水，而且也可以多吃一些补气血的
那你要注意多喝点温水，然后下奶的汤多喝一点，让宝宝多吸吸吧。
奶水不足的话，一般你可以喝点气血的药物吧，一般气血足的话奶水就会足了。
水一定要多喝 我喝不下去就煮五红水 养气血还下奶 鲫鱼豆腐汤 这都是我平时吃的 我吃猪蹄汤不咋好用 再就是吃海带 也挺下奶
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