Sonia妮雅
孕34周+2天
孕25W,轻轻松松秒过糖耐❣️附注意事项🆚流程揭㊙️我在此期间的注意⚠️事项&检查流程哈! ㊗️姐妹们也可以轻松过糖耐!接好孕!一路绿灯✅ 科普📖环节 💕糖耐(OGTT)-妊娠糖尿病是🈯️在怀孕前未患糖尿病而在孕期出现高血糖的现象,一般孕24-28周检查。 👨‍⚕️妊娠期糖尿病可能出现胎儿畸形,早产流产,胎盘早剥,增加宫内感染几率,胎儿窘迫,甚至胎死宫内。 ⚠️如果不过,需每天自己在家扎针测血糖,远期并发症青少年时期易患有肥胖,成年易患糖尿冠心病/高血压。所以这个检查te别重要‼️ ⚠️事项 1⃣️检查的前一个月合理调整饮食,尽量清淡为主,多运动 2⃣️检查前3-7天,适当的控制自己的饮食,高油高糖少吃,尽量选择粗粮主食。 3⃣️检查前1天,10点之后不再进食,保证12小时空腹(我是控制在8点前)早休息,不容易饿。第二天早起,精神更好些,睡前可以和宝宝沟通,让她乖乖明天配合,争取一次过! 4⃣️早上一定要空腹,不能吃喝,直接去医院🏥 5⃣️检查时间尽量安排在9点前,每隔1小时抽一次血,基本上流程下来3小时,差不多到午餐时间,怕到时候太饿,容易产生眩晕 6⃣️带上小点心,保温杯,检查完充充饥。 ♻️流程来了 1⃣️老规矩,验尿/量体温/体重/血压-四件套,常规检查 2⃣️第一次空腹抽血,一共3次可以左右手换着来,喝葡萄糖粉的时候,尽量将糖粉全部溶于水中(嘉会比较好,直接给了一瓶75克葡萄糖水)5分钟内喝完,不要一下子猛喝,小口先尝试,然后再持续性的小口吞咽这样接受度比较高,不会觉得齁的难受) 👅口感就是很甜的糖水,到了喉咙口有点腻有点齁,不过比想象中的好喝,还有果香味 3⃣️📝你下次抽血的时间,一般喝完糖水的每1个小时抽一次,前后一共3次,当天出结果。 如有异常情况,医院会打☎️联系你  ❣️我们是在下午2点左右收到通知,恭喜顺利通过
孕中期必须要做哪几项检查?
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念念妈妈爱生活
2岁4个月11天
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平姐Angel
备孕中
备孕这样吃,卵泡又大又圆! 健康、“漂亮”的卵子对于女性备孕的重要性无须多说。那么问题来了,该怎么把卵子养得健康、丰满又圆润呢?今天,我教大家一个好办法:补充雌激素。 那对于备孕姐妹而言!雌激素能稳定女性的月经周期、刺激卵泡发育,帮助子宫内膜增厚,为受精卵着床做好准备等作用!! 但值得注意的是,如果你发现自己皮肤突然暗沉、卵泡发育不良、月经不调、性冷淡、提前更年期、皮肤干燥、骨质疏松等现象。那可能是体内雌激素余额不足了! ✨补充雌激素,吃黑豆就对了! 豆制品都对养卵有一定的效果。尤其是黑豆中含有大量大豆异黄酮,是植物雌激素,能很好的调节女性雌激素分泌不足或过剩。 另外,黑豆还含有植物蛋白,纤维素等营养成分,这些都是卵子发育必不可少的营养。 ✍🏻️✍🏻️正确吃黑豆,效果才能加倍好 平姐建议:月经干净后第一天开始连吃六天,直到排卵结束。可以食疗,黑豆可以先浸泡12小时再煮熟,可加少量盐。 但是食疗会有两个缺点:一是食疗黑豆效果慢,经过烹饪过的食物,雌激素也会大大流失。二是太麻烦,很难让人坚持下去。 所以,我们可以选择黑豆蛋白粉,不仅方便食用,还是专为备孕体质调制的,每一袋都富含了50粒黑豆、优质植物蛋白与牛奶蛋白,营养价值也是甚高! 月经结束后每天一袋,一边喝黑豆粉一边做卵泡监测,你会发现自己的卵泡长得又圆又大! 这是众多姐妹给到的建议!大部分备孕姐妹就是这样吃快速怀上的健康宝宝! 主要是我也在自用,效果十分好,每天当早餐吃,满满的天然植物雌激素。坚持了一个多月,发现自己的身体各方面都慢慢好转~ 🧐🧐除了促排,还有四大神奇作用: 1. 补肾,提高生殖功能 2. 补充蛋白质,增强免疫力 3. 补充维生素,提高精子质量 4. 补充粗纤维,缓解便秘问题 有需要的姐妹,可以试试看哦,备孕还是要花点心思的,祝大家好孕~
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杠姐造娃笔记
备孕中
🧐患有多囊,孕前如何调理?
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平姐Angel
备孕中
怀孕1-10个月的胎教方法大全!这样做宝宝超聪明! 有多少姐妹是学了我分享的备孕经验怀上的呀?这不,前两天有位刚怀孕的姐妹就来找平姐报喜了,还想让我顺便分享下孕期胎教的事情。 说到胎教,孕妈妈们一定不陌生。怀孕后呀,过来人会指导给予意见。 为了宝宝不输在起跑线上,做父母的也会煞费苦心,到处“取经”学经验。那到底怎样的胎教才是合适的?对宝宝好呢? 今天,就来跟大家聊聊“孕期胎教”的那些事儿~胎教对宝宝有用吗? 平姐的回答是:不能说绝对有用,但胎教对宝宝是有好处的! 因为,胎教能根据胎宝各感觉器官发育成长的实际情况,有针对性地,积极主动地给予适当合理的信息刺激,促进其大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟。 另外,胎教也是孕妈与宝宝的的重要交流方式哟! 虽然胎教暂时不属于医学范畴,但这是一个新的科学概念,它是随着科学文化、优生优育的发展而产生的。 怀孕1~2个月胎教重点——情绪、环境胎教 怀孕3个月胎教重点——抚摸胎教 怀孕4~6个月胎教重点——语言、音乐胎教 怀孕7-9个月胎教重点——选择适合自己的 怀孕10月胎教重点——语言、情绪胎教 具体怎么做?看图片吧! 快到分娩的时间,孕妈难免紧张。所以此阶段,孕妈最重要的也要消除对生产的担心。放松情绪就是对自己和宝宝最好的方式了。 最后我再重复一次:胎教一定要一直坚持,要每天都记得哟。跟宝宝的互动其实是十分有趣的一个过程呢~
胎教
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一诺宝宝和妈妈
1岁5个月29天
3个在家早教盒子评测!新手妈妈看过来! 🎀在一诺6个🈷我就在早教机构给他报了早教班,费用是比较高的,现在疫情老反复,也不怎么敢去早教机构上课了。 偶然一次网上冲浪了解到了现在有线上在家早教网课,所以就做了一份测评功课,给大家参考参考! 测评产品:小树熊在家早教 课程价格:年卡599元(含教具) 试听体验:游戏课程叫《不同的纸》,先准备不同的纸:面巾纸、纸卡、皱褶纸,放到水中,让一诺观察这几种纸在水里的变化,用手来感触它们遇水后不同的触觉体验。 全程体验下来,宝宝很配合,也特别感兴趣,对软、硬有了自己的触觉认知,而且还增强了动手能力。 课程优点:价格实惠,性价比高。在生活中也能给宝宝上早教课,很接地气,能勾起宝宝兴趣。 不足之处:课程分类单一,绘本课、玩具课就没有。 测评产品:丁香妈妈早教盒子 课程价格:1099元 试听体验:课程游戏叫《走进大自然》,促进宝宝对大自然观察的能力。 课程优点:首先分析宝宝的成长特征,然后给出不同教具玩法,锻炼思维能力。 不足之处:教具少,价格偏贵,对于普通工薪阶层的家庭有点负担。 测评产品:小步早教盒子 课程价格:2298元 试听体验:绘本游戏课程叫《妈妈和宝宝》。通过这节绘本课,我学到了一些陪读的技巧,比如表情、语气都是特别关键的! 课程优点:课程种类多,课程细节性很好。比如绘本课,感统课,系统课,分类明确,学的广。 不足之处:价格非常贵。而且营销真的有点过头,老师会经常打电话过来问你要不要购课,感觉有点扰人。 测评总结: 小步在家早教:课程分类明确,可以多方面体验课程,价格比较贵。 丁香妈妈在家早教:课程内容丰富,但教具比较少。价格偏高。 小树熊在家早教:有1000+亲子游戏,通过陪宝宝游戏互动,锻炼大动作、精细化动作,还有英语启蒙、音乐启蒙、艺术启蒙等。一年几百块钱,一天2块钱,很划算。 点击下方种草链接还有0元试听课哦!
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曦蓝花
备孕中
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备孕运动每日打卡
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凌凌贝儿
1岁1个月2天
孕期中的“过山车”——其实羊水穿刺并没那么可怕!🌈相信所有宝妈都跟我一样,第一次听说羊水穿刺的时候都很害怕吧,怕流产,怕伤到胎儿,怕结果不好...但是,它就发生在我孕期。😫 🌈当时没多做功课,选择了唐氏筛查,没选无创 DNA,结果21三体这项显示高风险!我问医生21三体的孩子会怎样啊?我记得非常清楚,医生说,“周周,你知道吧?就那样。"当时我的眼泪就要掉下来了。😭😭面对进一步检查如果做无创还要再等15天出结果,医生建议羊穿,我也怕无创如果结果再不好,那就还得做羊穿,但就耽误很多时间了🙅🏻‍♀️于是,我选择羊穿,并开始做功课。 🌈原来,现在的羊穿技术已经非常成熟了,基本没有流产的风险,并目医生的技术都很过硬。也不会碰到胎儿,做的时候会拿b超边做边看。我选择了北京301医院,是当年北京最早有羊水穿刺的医院。手术当天,我本来很紧张,进手术室后却被医护人员轻松的氛围给缓解了。一切很顺利,无痛无感,感觉似乎啥也没做就结束了。术后在手术室外有生物公司的人现场问询是否要做进一步的芯片检查,如果做的话当场缴费,费用是3600元,这个我当时没有做,休息了一会我就回家了,唯一就是心疼抽出来的那管羊水,回家喝了好几天椰子补羊水😂 🌈等待结果的日子是煎熬的,好在一切顺利!我的小小肚终于可以如约来跟我们见面了,后面的孕检也一切顺利🚥~我的心路历程也从担心➡️紧张➡️伤感➡️松了口气!我总结出来的经验就是: 1⃣️一定要选无创DNA,因为经过我后面的攻略,发现唐筛的准确率非常低❗️ 2⃣️真需要做羊水穿刺也不要害怕,放松心情,找正规大医院,相信2022年的科技! 3⃣️术后避免剧烈运动,多喝水,多吃补羊水的食物❤️ 4⃣️芯片检查是目前染色体检测类最最全面的筛查,可以查到很多隐形的潜在的染色体遗传性疾病,如果经济条件允许还是建议做一下,确保万无一失
唐筛无创羊穿怎么选
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wendy孕动生活
11个月14天
备孕同房秘笈👩‍❤️‍💋‍👨
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张三妈咪
1岁12天
早教幼教
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偷神月岁。
7个月7天
7⃣️款宝宝云柔巾测评|到底哪家强❓哈喽👋~大家好,在孕期就开始对云柔巾下手啦❗️大大小小入手了多个品牌~都是市面上比较火🔥的,这么多怎么选?真的太难了!相信通过本次测评可以给你答案~ 简单📝说一下云柔巾的用途:它的用途🉑️太广泛了!相比普通纸巾🧻更加柔软湿润~用来婴儿护肤~擦口水擦手手擦小PP……感冒😷红鼻子等。 ✨接下来进入正题~ 本次测评七款均为三层40抽⚠️ 🆚柔软度湿润度 经过我反复揉搓感受排序如下⬇️ 🔔可心柔V9>可心柔小兔子>优尼可=小润家>嫚熙=bebetour>Babycare 🆚价格 以本人🙋‍♀️入手价做了对比~有活动的时候购买价格更合适🤫 🔔Babycare=bebetour>可心柔小兔子>可心柔V9=小润家>嫚熙>优尼可 🆚成分味道 主要原料都为原生木浆👏。可心柔、嫚熙、小润家添加保湿因子,Babycare、优尼可添加保湿霜🧴。 经过我多次反复闻~只有嫚熙、小润家🈶️淡淡的香味❗️ 🆚尺寸 尺寸其实大差不离~简单排个序! 🔔Babycare>嫚熙>bebetour>可心柔V9=优尼可=小润家>可心柔小兔子 🆚花纹 很多人有疑问🤔️纸巾上的花纹是干嘛用的,难道只是单纯好看❓当然不是!☝️花纹可以增加摩擦力,使纸巾不易松散更贴合;✌️花纹可以增加纸巾的厚度和蓬松感。 🔔只有优尼可没有花纹。 🆚湿水破不破 通过全部蘸满水拧干展开后对比结果 🔔易展开程度都差不多,仅仅只有Babycare破了❌ 🆚同一方向撕开 合格的纸巾横竖撕开裂口是不一样的,横着撕扯性强,竖着撕较为容易。 🔔所以柔纸巾通过我的仔细观察👀均不掉屑。 ‼️以上均是我的使用感受,并不代表所以人。根据需要做选择吧。 好啦!今天的分享到此结束啦🔚
育儿值得买
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杠姐造娃笔记
备孕中
😣患有多囊卵巢综合征的特点为体内的雄激素较高,导致无法排卵或排出尚未成熟的卵子。且常伴有肥胖、闭经、月经不调的情况 不仅如此多囊女孩还伴有胰岛素抵抗,在日常生活中,控制饮食是非常重要的。虽然多囊是一种慢性疾病,也没办法完全治愈,但通过饮食搭配和饮食调理可以得到改善🥣 🍜那么在预防或调理多囊卵巢综合征的道路上,饮食可以怎么搭配,又有哪些饮食禁忌呢?今天杠姐就来给大家分享5类有利于多囊女孩吃的食物—— 1️⃣豆制品 含有大量的植物雌激素,具有一定的平衡体内雌激素的作用,对体内雌激素的调节具有双向作用 2️⃣优质碳水化合物 不是所有碳水都是坏的,优质的碳水化合物是我们身体供能的主体,是生命细胞结构的主要成分及主要供能物质,并且有调节细胞活动的重要功能,粗粮富含膳食纤维,能降低肠道中胆固醇吸收,调节胃肠道功能,有利于降低血脂和控制体重 3️⃣食物“彩虹色” 不同颜色的水果和蔬菜含有不同的植物营养素,每种颜色都有它自己的健康益处,黄色食物富含VC,紫色食物抗氧化,红色富含VA等等 4️⃣优质脂肪 脂肪酸对维持细胞壁起到十分重要的作用,营养物质进入细胞,毒素被阻挡在细胞外,有益脂肪同样对激素平衡、控制体重和生育起到重要作用 5️⃣优质蛋白质 蛋白质组成我们的生命结构,参与几乎所有的生命活动,所以其实是我们体内非常宝贵的存在,吃白肉、摄入蛋白质,是不容易长胖的,对于预防代谢性疾病也是十分友好的 💥当然还有不少多囊的饮食禁忌—— ❌高糖分食物 ❌辛辣刺激的食物 ❌高脂肪的食物 ❌乳制品
🧐患有多囊,孕前如何调理?
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