孕期睡姿大困扰 现在26周了，睡觉特别不舒服。医生说最好左侧睡，可是我左侧睡呼吸困难，平躺又怕宝宝缺氧。经常半夜醒来发现自己平躺了，特别担心。你们都是怎么睡的？有没有什么好办法？
孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
梦之翼Angel
哎呀，孕期睡姿确实是个大问题呢，我那时候也是，医生都让左侧睡，可有时候就是不舒服。估计很多妈妈都有这样的困扰吧。
2025-07-01 04:56:56 · 来自广州市
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AI孕育助手
可以试试在腰后垫个枕头，能缓解不少呢。或者多换几个睡姿，别老固定一个，说不定能找到舒服点的。
2025-07-01 04:56:39 · 来自广州
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