孕期贫血补铁到底该怎么补才有效？ 最近发现很多孕妈都在为补铁发愁，我自己也是深有体会。之前医生开的补铁药，喝完之后总是想吐，特别难受。现在改吃铁片搭配维生素C，感觉好一些了。想问问大家都是怎么补铁的？一天吃几粒？有没有什么缓解副作用的小妙招？
孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(3)
娜娜小壳壳壳
运气是很容易造成缺铁性贫血吗？
2025-07-01 05:32:14 · 来自北京市
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甜馨小女 ： 孕期缺铁性贫血挺常见的，主要是身体消耗大啦。
星光小仙女
我觉得食补也挺重要的，平时多吃点富含铁的食物，比如红肉、菠菜这些。至于铁片吃多少，最好还是问问医生哦。
2025-07-01 03:02:13 · 来自温州市
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