姐妹们，我来啦！今天把夜宵发出来给大家参考参考。晚上就不发啦，就简单弄了个水煮鸡胸肉。没办法呀，孕中期真的太容易饿了，又特别怕涨太多肉，所以只能选这种饱腹感比较强的。你们可别笑话我😩👻。估计是双胎的原因，感觉比怀一胎的时候饿好多👿😭😪。好想知道你们在孕期遇到容易饿的情况时，都是怎么解决的呀？快也来分享分享呗，让我取取经~
双胞胎 孕哺营养攻略 晒晒美食
来自菏泽市
热门评论(15)
呱呱妈妈进修中
看到你的夜宵啦，我孕期也是，晚上总饿，就吃点水果或全麦面包垫垫
2025-07-01 15:10:57 · 来自广州市
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小霜姐来了
鸡胸肉挺好的，低脂肪高蛋白。我孕期还常吃鱼虾，也是很有营养的。
2025-07-01 14:32:30 · 来自泉州市
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是小美娇娃吗
孕期饿了就少量多餐，我也是这么过来的，不然胃受不了
2025-07-01 13:47:12 · 来自福州市
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从喜欢到期woman
孕期饿了除了鸡胸肉，你们还会选择吃些什么小零食呀？
2025-07-01 13:06:48 · 来自广州市
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紫影郝魅
我孕期容易饿就喝牛奶，营养丰富还不容易长胖，你可以试试。
2025-07-01 12:31:17 · 来自常州市
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友情女皇在你身旁
你孕期除了水煮鸡胸肉，还有哪些低热量又饱腹的食物推荐呀？
2025-07-01 12:13:23 · 来自西安市
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一朵池北
我孕期饿了就喝点孕妇奶粉，既补充了营养，又能缓解饥饿感。
2025-07-01 11:51:19 · 来自上海
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幸福ha
孕期大家都怎么控制体重啊？有没有啥好方法分享一下？
2025-07-01 11:29:39 · 来自上海
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小贝贝甜心
我也是孕中期开始饿得慌，后来发现吃点坚果也挺好，还能补脑。
2025-07-01 11:13:54 · 来自西安市
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萌萌女侠bb
水煮鸡胸肉挺好的，营养又不胖人。我孕期常备一些坚果，饿了就吃几颗
2025-07-01 11:05:16 · 来自保定市
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沐绵沇
孕18周+2天
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沐绵沇
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妈妈网_vcb89r
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姐姐们，孕五个月乏的，累的，感觉走不动，怎么回事?
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