见红到生产的48小时｜头胎妈妈详细记录
宫颈黏液出现后我家的生产时间线：
Day1：
- 早上发现果冻状分泌物
- 下午开始不规律宫缩（像痛经）
- 晚上洗头洗澡准备
Day2：
- 凌晨2点宫缩5分钟一次
- 早上6点开三指进产房
- 中午11点顺产6.6斤女宝
重要提醒：
- 宫颈黏液不是临产绝对信号（有人流一周才生）
- 真宫缩会越来越痛且规律
- 破水要立即平躺去医院
产程用品清单
| 阶段 | 必备物品 | 使用技巧 |
|---|---|---|
| 待产期 | 充电宝、零食 | 带吸管杯躺着也能喝水 |
| 生产时 | 运动饮料 | 尖叫瓶子设计超适合躺着喝 |
| 产后2小时 | 会阴冷敷垫 | 提前放冰箱效果更好 |
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自广州市
