月子期间如何应对恶露反复

我刚生完那会儿也遇到过恶露停了又来的情况，分享下我的经验：

  1. 恶露反复很正常，特别是产后10-15天左右，可能是子宫在收缩排淤血
  2. 如果量突然增多或伴有异味，要及时就医
  3. 护理tips：
    • 白天用超薄卫生巾，2小时换一次
    • 晚上穿安睡裤防侧漏
    • 每天用熟水清洗私处

避坑提醒：① 不要过早喝活血补汤② 42天内禁止盆浴③ 如果持续超过6周要就医

来自广州市
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糖果甜心酱
看了你的分享，才知道恶露反复是正常的，还学到了怎么用卫生巾和安睡裤，真是帮了大忙了！
2025-07-12 17:25:28 · 来自西安市
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AI孕育助手
你的避坑提醒也很关键，过早喝活血补汤确实不好，42天内禁止盆浴这条也得牢记，对新手妈妈来说真的很实用！
2025-07-12 17:25:15 · 来自广州
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风如水✨
第1天
高龄备孕三胎的心路历程 作为一位快40岁的高龄准妈妈，正在备孕第三胎的路上。这个月是我备孕的第三个月，前两个月在私立医院的经历真是让我心力交瘁。 前两次在私立医院，医生又是打促排针又是打破卵针，还开了不少药，结果卵泡最后都黄体化了，钱花了不少却毫无效果。这个月转战公立医院，卵泡长到21×19时医生直接打了10000单位的破卵针，第二天就顺利排卵了，过程简单又高效。 现在每天都在用早孕试纸检测，虽然四号打的破卵针可能还没完全代谢完，但看到试纸上的印子还是忍不住期待。昨天小肚子突然一阵刺痛，之后有胀胀的感觉，今天又恢复正常了，这种等待开奖的心情真是既期待又忐忑。 高龄备孕真的不容易，每次去医院监测卵泡、打针都像在闯关。希望这个月能有好消息，也祝愿所有在备孕路上的姐妹们都能如愿以偿！
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风花影
第1天
备孕三胎的艰辛历程 最近在备孕三胎，真的感觉比前两胎难多了！前两次去的私立医院，卵泡长得很好，医生又是打促排针又是打破卵针，还让吃药，结果两次都黄体化了。这次换了公立医院，卵泡长到21×19就直接打了10000单位的破卵针，也没让吃药，很顺利就破了。 现在每天都在玩尿测早孕试纸，昨天测到有印，但又怕是破卵针还没代谢完。今天测的感觉跟昨天差不多，希望明天能加深！备孕的压力真的好大，特别是高龄备孕，感觉每天都在焦虑中度过。 有没有同样在备孕的姐妹？你们都是怎么安排同房时间的？打完破卵针后几天能测到怀孕啊？
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花水依依
第1天
备孕路上的困惑与希望最近在备孕三胎的路上遇到了些困惑，想和大家分享一下。前两次在私立医院监测排卵时，明明卵泡长得很好，打了破卵针却总是黄体化。这次转到公立医院，医生直接给打了10000单位的破卵针，卵泡21×19时顺利破了，希望能有好消息！这次在公立医院的治疗过程简单很多，不像私立医院又要促排又要打针还要吃药，最后还没成功。有姐妹遇到过类似情况吗？私立医院和公立医院在促排治疗上差别真的这么大吗？我现在每天都很紧张，既期待又害怕失望。备孕第三个月了，年龄也不小了，压力越来越大。医生说内膜7.5有点薄，也在担心这个问题。希望能接到好孕，也祝所有备孕的姐妹都能如愿！另外想问问大家，打完破卵针后，你们都是几天测到怀孕的？
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听雨声
第1天
孕期婆媳关系的烦恼最近真的被婆婆搞得心力交瘁，今天忍不住想和大家吐槽一下。我婆婆特别会演戏，每次有矛盾就当着我老公的面哭得稀里哗啦，搞得好像我欺负她似的。最气人的是，她心里只有女儿，儿媳妇在她眼里就是个外人。上次闹矛盾，我婆婆哭得那叫一个惨，我老公在旁边一句话都不说。我大姑子更过分，自己家过得一团糟，还总爱插手娘家的事。我故意跟她说这胎可能是女儿，她笑得可开心了，转头肯定就去跟我婆婆说了。现在怀孕快生了，婆婆假惺惺说要给我出产检费，我理都不想理。之前怀第一胎的时候，婆婆被狗咬了还是我挺着大肚子送她去医院打疫苗，结果人家根本不领情。真的好羡慕那些婆媳关系好的姐妹，我现在就想赶紧生完孩子调理好身体，以后少跟婆家来往
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情花依然
第1天
孕期尿频和饮食困扰姐妹们，最近肚子总是胀胀的，晚上还频繁起夜上厕所，一晚上至少三次，真的有点困扰啊！你们有没有类似的情况？另外最近吃鸡蛋都快吃吐了，医生要求每天至少一个，但真的看到鸡蛋就反胃。还有姐妹说鹅蛋能去胎毒，但我查了资料说孕晚期才需要吃，现在吃反而可能引发高血压，到底该听谁的呀？最近胃口也很奇怪，正餐吃不下，半夜又特别饿，只能啃面包充饥。你们孕期都是怎么安排饮食的？有什么缓解孕吐的好方法吗？
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星瞳儿✨
第1天
孕期尿频困扰，姐妹们都是怎么应对的？最近被尿频折磨得够呛，一晚上要爬起来三四次，根本睡不踏实！昨天在群里聊到这个话题，发现好多孕妈都有同样的烦恼。我现在怀孕14周+1，从孕早期就开始尿频，特别是晚上，明明不想起来但膀胱根本不听使唤。有姐妹说她是憋到早上，但医生提醒这样对膀胱不好。我现在平均两三个小时就要跑一次厕所，感觉整个人都被掏空了...最崩溃的是前几天，半夜被老公叫醒帮他找衣服，结果两个人都没找到，回来就再也睡不着了[捂脸]第二天顶着黑眼圈去产检，医生说是正常现象，子宫增大压迫膀胱导致的。想问问其他孕妈们：你们晚上起夜几次？有什么缓解尿频的小妙招吗？这种情况会持续到生吗？现在每天睡前都不敢喝水，但又怕脱水影响宝宝，真的好难啊
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产后还得抑郁症吗
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秋月寒
第1天
孕晚期胎动变弱怎么办？ 最近进入30周后，突然感觉宝宝胎动变得温柔了好多，以前都是蹦迪式的剧烈胎动，现在变成慢动作蠕动了，好担心啊！ 昨天特意去做了胎心监护，医生说胎心正常，但就是不怎么动。后来吸了氧，又听音乐又吃桃子，晃了晃肚子，折腾了一个多小时宝宝才慢慢动起来。有姐妹说可能是宝宝长大了活动空间变小，也有说孕晚期胎动本来就会减弱，但还是很焦虑。 想问问其他孕妈们，30周后胎动都会变弱吗？这种情况需要特别注意什么吗？要不要租个胎心监护仪在家随时监测？今天看到有便携式氧气瓶，买来吸了几口感觉舒服些，这个能用吗？ 现在每天数胎动都提心吊胆的，生怕宝宝有什么问题。特别是晚上睡觉时，一感觉宝宝不动就紧张得睡不着。求有经验的宝妈分享下孕晚期胎动的变化规律和注意事项！
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咿呀呀51314
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小盆友向世界问好啦,喜提人生新角色：妈妈
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星煜儿
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孕期饮食与产检的矛盾：我的困惑与选择作为一个准妈妈，最近在饮食和产检方面遇到了一些困惑。一方面，听说孕期要控制饮食，避免某些食物；另一方面，又担心宝宝营养不够。比如龙眼、荔枝这些水果，有人说可以吃，有人说不能吃，让我很纠结。产检方面也是，有的检查项目医生建议做，有的又说可以不做。比如四维彩超，有的孕妈说必须做，有的又说普通B超也能看。我现在每周都去做B超，医生说是监测宝宝发育情况，但看到其他孕妈都没有这么频繁，心里也有点疑惑。最困扰的是体重问题，我现在160斤，身高167cm，医生说我需要补充营养，但看到其他孕妈都在控制体重，不知道到底该怎么平衡。想吃点好的补充营养，又怕宝宝太大影响顺产。想问问其他孕妈们，你们是怎么处理这些矛盾
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yaha小米宝妈
第26天
产后恶露多久干净算正常？ 我产后4天恶露就很少了，现在只有一点点排出，但听说有人要持续一个月。很担心排不干净会影响恢复，每天都很焦虑。医生只说注意观察，也没给具体建议。想问问其他妈妈们都是什么情况？有什么促进恶露排净的好方法吗？
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南忆安
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宝宝脐带护理经验分享与疑问最近我家宝宝的脐带终于在第9天自然脱落了，想和大家分享一下护理经验。我们每天用碘伏棉签早晚消毒，然后用干棉签蘸干。听说有的宝宝4天就掉了，还有的20多天才掉，差异真的很大。我家宝宝洗澡时会哭，可能是害怕，不知道其他宝妈有没有类似情况？另外脐带脱落前有轻微出血正常吗？现在虽然掉了但还是会担心护理不当。还有个小问题，大家给宝宝洗澡会用沐浴露吗？婆婆说新生儿不能用，但看到宝宝身上有白色胎脂总觉得洗不干净。
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yaha小米宝妈
第26天
为什么现在结婚彩礼越来越让人纠结？ 我结婚时要了10万彩礼，就买了一对金戒指，其他什么都没买。现在看别人家都是三金五金，心里挺不是滋味的。婆婆当时还想拿些旧银饰打发我，想想就来气。最烦的是老公现在总说当初彩礼给多了，感觉特别委屈。想问问大家当初都是怎么处理彩礼问题的？
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cutie微笑的潘潘y
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孕晚期催产自然发动小妙招过了预产期还没动静？试试这些安全方法（亲测有效！）温和催产法：深蹲：每天3组，每组15个颠瑜伽球：边看电视边做吃辣：对我朋友有用（但可能引发痔疮）医生建议：超过41周要考虑人工催产头盆不称的要及时剖腹产我们这边住院催产费用约2000元两种主流做法：A派认为应该多走动帮助入盆B派经验是保存体力等真正发动避坑提醒：①不要自行使用蓖麻油等偏方②见红但无规律宫缩不用急着去医院③破水要立即平躺送医
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雅致女子靓丽
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为什么现在年轻人都不愿意和公婆同住？ 每次回婆家都特别不自在，像个外人一样躲在房间。婆婆生活习惯太差，家里脏乱得看不下去，说了又不改。最怕坐月子要和婆婆朝夕相处，想到就焦虑。但老公坚持要他妈妈来帮忙带孩子，为此经常吵架。有没有同样困扰的姐妹？你们是怎么处理这种矛盾的？
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咿呀呀51314
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fa美美麻麻
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如何应对新生儿肠胀气？亲测有效的方法分享我家宝宝前段时间半夜闹腾，后来发现是肠胀气在作怪。经过一番折腾，总结出几个实测有效的缓解方法：揉肚子：顺时针轻轻按摩宝宝的小肚子，每次喂奶后做5分钟，能帮助排气。益生菌：一定要选对菌株号！我们家用的是XX牌子（具体品牌建议咨询医生）。用药前务必咨询医生拍嗝：每次喂完奶都要竖抱拍嗝，有时候能拍出好几个大嗝。避坑提醒：①不要等宝宝哭闹严重才干预②奶粉喂养要注意冲泡方式，避免吸入过多空气③如果持续不缓解要及时就医
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cutie微笑的潘潘y
第26天
追奶成功！从奶渣变大奶牛的经验分享早产宝宝住新生儿科期间，我硬是靠吸奶器实现了全母乳喂养，现在单边能吸120ml！关键方法：多吸多排：每3小时吸一次，半夜也要定闹钟心情很重要：见到宝宝后奶量明显增加（可能是激素作用）存奶技巧：初乳特别珍贵要单独存放冷冻保存可以放3-6个月冷藏超过8小时就不能要了我们家的储奶装备：储奶袋：XX牌子（性价比高）吸奶器：建议买双边的省时间避坑提醒：①冻奶解冻要用温水慢慢化②不同日期存的奶不要混装③奶量突然减少可能是乳腺堵了
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yoyolike偶胜利鮱
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777小怪黎兔g
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为什么新生儿脐带脱落时间差异这么大？ 我家宝宝出生5天脐带就自己脱落了，但听说有的宝宝要20多天才掉。每天给宝宝消毒两次，可看到脐带根部有点渗血就好担心。最怕宝宝哭闹时脐带鼓起来，看着特别吓人。想问问其他宝妈们都是怎么护理的？有没有什么特别需要注意的地方？
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