孕期数胎动实操手册
28周后要开始数胎动啦！作为二胎妈妈分享我的方法：
简单版：每天固定3个时间段（如饭后），宝宝1小时动3-5次就正常
详细版：
- 选宝宝活跃时段
- 左侧卧专心数
- 连续动作算1次
- 2小时不到10次要警惕
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
避坑提醒：① 夏天更容易缺氧要特别注意② 胎动突然增多也可能是异常信号③ 数胎动APP不如自己感受准确
来自广州市
热门评论(3)
唯一宠儿
这数胎动指南太实用了！简单版和详细版都有，还有避坑提醒，对孕妈们帮助太大啦
2025-07-13 17:42:53 · 来自阿克苏地区
1
唯一宠儿
亲爱的，你分享的数胎动方法好实用呀，简单版和详细版都清楚，还有避坑提醒，太贴心啦
2025-07-13 17:31:17 · 来自阿克苏地区
1
臭臭的樱桃妈咪
我还不太懂怎么规律数胎动
2025-07-13 16:51:09 · 来自深圳市
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