孕晚期控糖与营养补充的纠结日常 最近进入孕晚期，控糖成了头等大事。上周产检医生说宝宝偏小一周，营养科建议我调整饮食结构，但控糖食谱实在让人提不起食欲。每天扎手指测血糖成了必修课，餐后两小时8.7的数据让我很焦虑。 营养科给了食谱建议：甜玉米可以吃但番薯不行，每餐要吃够蛋白质。今早试着按食谱吃了两个鸡蛋配马拉糕，结果午餐前就饿了。最痛苦的是看到群里有姐妹晒榴莲千层糕，孕前最爱的甜品现在只能眼巴巴看着。 现在纠结要不要买阿胶补气血，听说产后吃能帮助恢复，但药店900多一盒的价格让我犹豫。孕晚期还出现了外阴肿胀的情况，走路都疼，医生只说少走动，可又担心运动不够血糖更难控制。