孕期饮食那些事儿:到底什么能吃什么不能吃?


最近被孕期的饮食禁忌搞得头都大了!家婆天天念叨这个不能吃那个不能吃,连我最爱的奶茶辣条都要管,真的好郁闷啊!
今天忍不住吃了根雪糕解馋,结果被家婆发现了,说我不为宝宝着想。可是孕反严重的时候,能吃下东西就不错了,哪还顾得上那么多禁忌啊!
姐妹们你们孕期都忌口了吗?我查了很多资料,都说适量吃其实没问题的。像螃蟹、龙眼这些,老一辈说绝对不能吃,但我问医生又说少量没关系。
最烦的是家婆总说外面的东西不卫生,可是家里做的饭菜看着就反胃,实在吃不下啊!现在都是偷偷点外卖,吃完还得毁尸灭迹,跟做贼似的[破涕为笑]
你们孕期都怎么解决饮食问题的?有没有同款爱管闲事的家婆?求支招!
来自广州市