月子期间空调安装避坑指南

怀孕期间能不能装空调？我踩过的坑分享给大家：

两种做法：A派：必须等生完才能装（迷信说法）B派：足月后就可以装（实测可行）

我的建议：

  1. 最好孕前就装好
  2. 实在要装可以选择：
    • 人不在家时安装
    • 算日子安装（要做法事比较麻烦）

避坑提醒：① 不要听信"打孔会惊动胎神"的说法② 实在不能装就去住酒店③ 产后一定要开空调，26度最合适

个人经验：

  • 我月子期间24小时开空调
  • 穿短袖短裤也没问题
  • 宝宝比大人更怕热
孕期不适应对
来自玉林市
热门评论(2)
星辰微光
产后开26度空调最合适是为啥呢，温度再高一点或者低一点不行吗？
2025-07-17 21:18:35 · 来自厦门市
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梦里花仙子
看来你对怀孕期间装空调这个问题很有研究呢！两种做法的分析也很到位，确实不能全信那些迷信说法
2025-07-17 21:14:23 · 来自沈阳市
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清风岚
第1天
宝宝突然厌奶瘦了一斤多，老母亲好焦虑 最近我家5个月的宝宝突然开始严重厌奶，从中午十二点喝了一点奶之后到现在都不肯再喝。这半个月不仅吃得少，睡眠也变得很差。上个月体重接近18斤，这个月直接掉到16斤多，肉眼可见地瘦了一圈，大腿都没以前肉嘟嘟了。 看着宝宝的小脸尖了，老母亲心疼得不行。尝试过换奶瓶、调整喂奶环境都没用，每次喂奶都像打仗一样。有没有遇到过类似情况的宝妈？这种情况需要去医院看看吗？还是等宝宝自己调节？
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风如水✨
第1天
备孕期的饮食纠结与心情起伏最近在备孕二胎，突然发现生活变得好纠结啊！前两天群里聊到孕早期能不能自己做饭的问题，油烟味真的让人受不了[捂脸]我现在连咖啡都不敢喝了，以前每天早上一杯的快乐都没了。最痛苦的是饮食控制，这两个月这不敢吃那不敢碰。昨天终于忍不住点了一杯咖啡，还连着两天喝了冰啤酒，感觉整个人都活过来了！老公说我这两个月都快憋坏了，确实啊，连最爱的烧烤都不敢碰。现在每天就吃叶酸和维E，但是昨天把药都吃完了，突然就不想继续买了。感觉顺其自然吧，老一辈怀孕的时候哪有这么多讲究。不过看到其他备孕的姐妹说，试管婴儿要一直打针吃药到7周，又觉得自己这点节制根本不算什么。这两天肚子总是隐隐作痛，不知道是不是排卵后的正常反应。用
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宁萌
第1天
孕18周B超发现左心室强光点，好担心宝宝健康 今天去做18周的中孕B超检查，结果发现宝宝左心室有个强光点，腿也比孕周偏短一周。医生让等大排畸再看，但心里特别不安。老公还怪我平时不好好吃饭，说都是我的错，感觉更难受了。 B超显示宝宝头围正常，就是腿短了点，肌瘤也比之前大了些。之前无创DNA是低风险通过的，但这个强光点还是让我很焦虑。医生开了复合维生素，花了398，说要加强营养。 想问问有经验的宝妈们，这种情况严重吗？强光点会不会自己消失？我现在每天吃钙片、DHA、铁剂和维生素，还需要注意什么？
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钱忻蕊1314
第3天
婆婆说她们都还有工作没办法帮我带娃，以后我休完产假要上班，孩子找谁带是个问题。婆婆说可以每个月给我7K左右（和我工作的收入差不多）补贴我们，让我休完产假就辞职带娃。 我跟老公和我妈商量了这事儿，他们都觉得挺不错，特别是我妈，她说这样既能多陪孩子，又有钱拿，多好。 但我那些朋友们就不这么看了。她们说，在家带娃做家务，一天忙到晚，还可能被人说啃老。而且7k看着多，但孩子一养，家里开销一上来，这点钱根本就不经花。不如让婆婆补贴的这个钱拿来请育儿嫂，自己继续上班。 我也知道这是生活费，不是给我自己花的。可万一哪天家里有点啥矛盾，他们说不定会觉得是我在靠他们养。婆婆给的钱和自己赚的钱，那感觉肯定不一样。 我自己呢，工作虽然普通，也没啥晋升的机会，但我是真的想多陪陪孩子，不想错过他成长的每一个瞬间，请育儿嫂也不知道靠谱不。可我又怕，一旦我辞职了，以后再想找这么好的工作就难了。 哎呀，真是左右为难啊，大家说说我该怎么办才好？
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花水影
第1天
备孕路上的酸甜苦辣今天测排卵试纸显示转弱了，不知道是不是已经排卵了[捂脸]昨晚安排了同房，但老公时间有点短，不知道能不能成功受精。这是我们一起备孕的第二年了，每个月都在期待和失望中度过。最近开始打促排卵针，打了6天才觉得有点希望。今天肚子一直隐隐作痛，不知道是不是排卵后的正常反应。明天准备去医院做阴超看看卵泡到底排了没有，这个月已经做了好多次阴超了，真的有点害怕[流泪]备孕这么久，最大的感受就是越想要越难怀上。看到群里很多姐妹都是放松心态后就自然怀上了，我也在试着调整心态。这个月要是再没怀上，我准备先摆烂一段时间，该吃吃该喝喝，不再天天盯着排卵试纸看了。有没有同样在备孕的姐妹，你们都是怎么调节心态的呀？排卵后都
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小妖玲✨
第1天
产后情绪低落怎么办？生完宝宝第五天了，不知道为什么看到什么都想哭。看到宝宝不舒服会哭，担心喂奶太多把胃撑坏也会哭，甚至看着宝宝安静睡觉的样子也会突然流泪。婆婆说我太敏感了，可这种情绪根本控制不住。今天给宝宝喂奶粉时，婆婆每隔不到两小时就喂60ml，我总担心会撑坏宝宝的胃。虽然知道新生儿哭闹很正常，但听到宝宝哭就特别心疼。老公请了半个月假陪我坐月子，可我还是经常感到孤独无助。有没有同样经历的宝妈？这种情绪大概多久能好转？大家都是怎么调节产后心情的？
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人生梦
第1天
宝宝睡眠时间大讨论 最近真是为宝宝的睡眠问题操碎了心！我家娃白天能睡4-5个小时，但晚上还是要熬到10点半才肯睡，调整了白天的小睡时间也不管用。发现好多妈妈都有类似的困扰，有的宝宝9点就能睡着，有的却要折腾到11点。 最让我担心的是睡眠不足会影响宝宝发育，特别是身高问题。我家娃现在16斤多，但总感觉比同龄宝宝矮一些。有经验的妈妈们都是怎么调整宝宝作息的呀？白天睡几觉比较合适？晚上几点入睡最科学？ 附上我家睡着的天使模样，谁能想到哄睡时是个小恶魔呢！
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若曦霜
第1天
宝宝睡眠难题：晚睡早起、接觉困难怎么办？ 最近被宝宝的睡眠问题困扰得不行，想和大家分享一下我的经历。我家宝宝现在9个月大，每天都是晚睡早起，经常要折腾到12点才睡，早上6点多就醒了。白天要睡3-4觉，每次接觉都特别困难，经常奶睡都不管用。 最让我头疼的是睡前仪式，关灯后他反而更精神了。试过9点就关灯哄睡，结果他能玩到11点多。白天睡眠时间也控制不好，有时候下午能睡4个小时，晚上照样熬到很晚。 最近带他打了疫苗后还出现了低烧，睡眠更不稳定了。想问问其他宝妈有没有类似经历，都是怎么调整宝宝作息的？
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喵小喵喵
第1天
产后情绪低落怎么办？生完宝宝第五天了，发现自己特别容易哭。看到宝宝不舒服会哭，想到回不到过去的生活也会哭，甚至婆婆给宝宝喂奶多了也担心得想哭。姐妹们产后都有这样的情绪波动吗？老公虽然请假在家陪我坐月子，但和婆婆相处总有些尴尬。妈妈因为彩礼的事一直不太支持这段婚姻，生孩子都没来看我，感觉特别无助。现在每天最怕的就是突然情绪上来止不住眼泪，明明知道可能是激素变化导致的，但就是控制不住。大家有什么缓解产后情绪的好方法吗？
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露华浓
第11天
我想问一下有早产宝宝检查脑部有没有显示（早产儿脑，注意白质变化的）
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黄珍的日常
第12天
有没有追奶小方法，我的不够吃感觉，是不是跟我胸小有关系
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黄珍的日常
第12天
有没有吃完奶粉就打嗝的宝贝，都是怎么缓解的呢？
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小幸妍
第1天
孕期呼吸困难怎么办？这几天晚上躺下来总觉得呼吸困难，特别难受。今天去医院检查发现宝宝脐带绕颈一周，医生让我吸氧一个星期看看。我现在29周+1，医生说如果情况没改善可能要坚持吸氧到35-36周。白天还好，一到晚上躺下就特别难受，侧睡稍微好一点，平躺简直喘不过气来。今天去医院吸氧感觉好多了，但是医生说还要连续吸一个星期。带着大宝去医院特别不方便，家婆也不帮忙带，今天在医院还差点遇到坏人想抱走宝宝，吓死我了。有姐妹遇到过这种情况吗？晚上呼吸困难要怎么缓解啊？我现在都不敢睡觉了，怕宝宝缺氧。医生让我多运动，可是走一会儿就累得不行。[图片1：医院吸氧的照片][图片2：医生开的吸氧单]另外想问下，孕期可以自己买家用氧气瓶吗？
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月光微凉
第16天
产后恢复那些事儿 最近和姐妹们聊到产后恢复的话题，发现大家都有不少心得呢！ 我生完宝宝后也遇到了不少问题，最头疼的就是产后伤口护理。剖腹产的姐妹说用了**能缓解疼痛，但毕竟是药不能太依赖。我自己是顺产，撕裂的伤口刚开始上厕所都不敢使劲，不过现在慢慢好多了。 关于产后发汗，有的姐妹说很舒服，但我看到科普说身体虚弱时不适合发汗。有个好建议是可以在三伏天晒背，既能补阳气又不会出太多汗，每次15-20分钟就好。 最让我感动的是产后情绪波动大的时候，家人给了我很大支持。虽然有时候还是会莫名想哭，但老公和孩子的关心让我很快就能调整好心情。 姐妹们都是怎么度过产后恢复期的呢？有什么好的经验可以分享吗？特别是伤口护理和情绪调节方面～
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露华浓
第11天
有没有早产的宝妈，孩子不在身边你们是怎么坐月子的，会不会想到孩子就哭
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._.凉酥
第1天
孕期呼吸困难怎么办？最近晚上躺下睡觉时总感觉呼吸困难，特别是平躺的时候更难受。医生说是上怀压迫到内脏导致的，让我尽量侧睡。现在每天都要去医院吸氧1小时，一次35元，准备连续吸一周看看效果。今天去医院的时候还发生惊险一幕，差点有人想抱走我家大宝，幸好我及时发现。现在想想都后怕，以后去医院真的不能一个人带着孩子了。大家孕期有没有遇到类似呼吸困难的情况？都是怎么缓解的？我现在是垫高枕头侧睡，但睡着后还是会不自觉平躺。医生建议我多运动，可是走一会儿就累得不行。另外想问问有没有人用过家用的吸氧设备？天天跑医院实在不方便，特别还要带着孩子。看到有人说可以租或者买，但不知道哪种比较适合孕妇使用。
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肖肖酱
第1天
糖耐检查顺利通过，分享我的快乐今天终于做完糖耐检查啦！三次抽血结果都顺利通过，空腹4.3，餐后1小时7.2，餐后2小时6.1，医生说指标都很正常～检查前一天我还喝了奶茶，吃了不少甜食，没想到结果这么好，真是太开心了！医生说我肝功能有几项异常，让我多吃些蛋白质，其他都没什么问题。做完检查立刻奖励自己一个雪糕，感觉整个人都轻松了！接下来可以安心吃点甜食啦～姐妹们做糖耐前不要太紧张，我这次就没怎么控制饮食，结果还是过了。不过每个人体质不同，还是要注意医生的建议哦！
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微雨栀夏
第1天
剖腹产后的**使用体验今天刚剖完，医生给开了传说中的"**"（双氯芬酸钠栓），说是可以缓解术后疼痛。分享一下使用感受：当天晚上麻药退了之后确实疼得受不了，塞了一粒后15-30分钟就开始起效，疼痛明显减轻。用了这个药之后，尿管撤掉也能下床走动了。不过要注意的是，这个药虽然效果很好，但不能过度依赖。我用了3粒，分两天用完。建议姐妹们根据自身疼痛程度酌情使用，能忍受的话就尽量少用。另外提醒一下，这个药是塞肛门的，使用前一定要洗手。剖腹产的姐妹可以提前准备两盒，真的能救命！大家剖腹产后都用这个药了吗？效果怎么样？有没有什么注意事项要补充的？
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秋月寒
第1天
剖腹产后的那些事儿：止痛**、新生儿护理与产后恢复 最近刚经历完剖腹产手术，想和大家分享一下我的产后体验。手术当天晚上实在是疼得受不了，护士推荐了一种塞肛门的止痛**，用上15-30分钟就见效，让我终于能下床走动了。 关于新生儿护理，发现宝宝特别容易红屁股和淹脖子，试了紫草油效果不错。另外有个疑问，新生儿需要天天洗脸吗？我家月嫂每天都给洗，但听说有的宝宝20多天就洗过一次。 产后恢复方面，医生建议多做凯格尔运动，说是对盆底肌恢复很有帮助。还有个问题想请教：产后发汗到底是不是智商税？看到有人说社区医院提供免费发汗服务，但又看到科普说产后发汗反而伤身体。 附上我家宝宝的照片，虽然带着点黄疸，但白白胖胖的很可爱~
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许妈妈四宝宝
第11天
每次奶阵来了都很刺痛感
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