凉拌滑肉天气越来越热，大家胃口都不好，但是饭总是要吃的呢！所以就用凉拌滑肉来应对，夏天最爱的凉拌菜来咯…… 食材：猪梅肉 小葱 芝麻 蒜 木薯粉 步骤： 1、猪肉切片，加适量盐和红薯淀粉拌匀 2、锅内水开后转小火下入肉片，再转中火煮两分钟，才下下去的肉片千万不要搅动，待肉片上的淀粉凝固在慢慢推动一下，不然会粉汤 3、煮好的肉片装盘，放点芝麻葱丝一点蒜末，淋上热油和酱汁拌匀就可以吃了. 我加了一点蟹味菇一起拌，口感会更好，夏天就要给孩子吃这么清爽又下饭的凉拌
来自杭州市
热门评论(3)
米多奇妈妈
这个肉还可以凉拌呀
2025-07-25 12:55:45 · 来自石家庄市
点赞
一一?09
煮肉片的时候一直小火会不会煮不熟，中火煮两分钟能熟透不？
2025-07-25 12:04:59 · 来自广州市
1
甜姐爱撒娇
感觉这妈妈真的很会想办法，天气热就知道做一些清爽的菜，不像我只会做些热菜，孩子都不爱吃。
2025-07-25 12:01:00 · 来自张家口市
2
相关推荐
珍珠奶茶9
3岁以上
今天又买了一个榴莲，以前年轻时候条件不行榴莲一年买几次根本舍不得买，现在条件好了想吃就吃，以前最爱吃的榴莲现在也有点吃够了，我闺女和我说妈妈我不爱吃榴莲了，你咋又买榴莲😄。。。
收藏
3
3
思云同学
3岁以上
2025女王V52025女王V5 妈野法则｜断更三年，再塑自我，我爱我永不言弃的生命力 哈喽，大家好，我是思云妈妈，时尚、爱拍、会带娃的深圳霍思燕。好久不见，上次我的更新时间还停留在2022年，再次提笔，居然是将近三年后的今天。 断更三年 心态转变 过去的生活我按部就班，一不留神就到达三十而立。身边的朋友买房留学深造移民，和别人的光鲜靓丽对比，普通出生学历平平的我相形见绌。我的步子走的太慢，但内心深处的想要成功的急躁让我举步维艰。 不知道更新什么才会一夜爆红，不知道写什么东西才能抓人眼球，也没有什么超能力能让我脱颖而出，于是，我慢下来。 放弃全网百万粉丝ip ，删除播放量814万的热门视频，全平台断更三年，账号正式更名为：思云同学。 这次我不再是年度新晋红人，不再是星v榜博主，也不再是品牌榜热投KOL，而是全新的我，哪怕重头开始也无所畏惧。 如果你问我后悔吗？同期的博主早就大红大紫，实现了财富自由，如果你当时继续经营账号说不定你也早就实现了目标。 但人生没有如果，我不会美化一条没有走过的路，正如《重启人生》中所说：“如果能重来人生，你会改变什么？…其实，我什么也不想改变。因为正是那些微小的选择，造就了现在的我”。 放弃变现 专注提升 不是为了成为谁的妻子，不是为了成为谁的妈妈，我是我自己，我是任何我想成为的那个人。 女王v5直播红人大赛结束后，我正式成为了一名主播，拥有多场线上线下直播经验，播过玩具、辅食、数码，单月 gmv 60多万，单场2小时20多万，并获得技能大赛互联网营销师三等奖，二等奖，技术能手等…… 不随波逐流 我就这么野 如果这件事情做不成，那就做别的事情，这样的“无所谓”心态，反而点燃了我的生命力。 我不再为了别人定义的成功奔波焦虑，我的成功就是让自己活得自在、快乐、健康。 无论现在你是三十而立，四十不惑，或五十知天命，现在开始，一切都来得及。 我正在参加 #2025女王V5红人大赛#活动 ~分享即有机会赢丰富礼品！一起来参与吧
  • +5
收藏
1
点赞
雨晴12.25
3岁以上
💧下雨天与抓娃娃更配哦！☁️最近连续阴雨天，不能外出着实让小家伙少了几分活力，孩子总说想让我带她出去玩。今天正好赶上休班，虽然下雨但也要给娃的情绪价值拉满。 ☔穿上雨衣、雨鞋不惧风雨。路口每逢暴雨马路就会积水，巨大的水坑不得不绕路，不过看到孩子在室内抓娃娃那么开心，便觉得阴雨天也不是阻碍孩子快乐出行的理由。 🌻童年是短暂的，陪伴让成长更快乐！
收藏
3
点赞
女王V5
3岁以上
【2025女王V5】红人大赛报名正式上线！发帖晒出你的野性成长！妈妈网年度造星计划再度启航！这一次，我们高举「妈野法则」大旗🚩邀你一起撕掉标签，打破束缚，野蛮生长！这个夏天，用你的真实生活，炸翻全场！🔥点这里直达报名页面🔥 参加大赛有什么福利？可以瓜分千万专属流量池，全域曝光，C位出道！除此之外，本届大赛还为参赛者们准备丰富的礼品！怎么参加大赛？Step1：在妈妈网孕育APP上发帖内容要求：在#2025女王V5红人大赛#话题下，以妈野法则为发帖前缀，用图文/视频贴形式，分享你的“妈妈身份进化论”，发布育儿干货、职场逆袭、情绪自救…真实故事+多元身份等内容均可。文案＞50字，图片＞4张；视频（竖版优先，时长≤1分钟） Step2：提交作品1️⃣进入大赛报名主
  • +4
收藏
199
192
妈网专家
3岁以上
为什么湿疹总是反反复复？　　宝宝的皮肤娇嫩、脆弱，一不留神就会冒出各种红疹。对于新手妈妈来说，这些红疹不仅看起来相似，而且初起时宝宝似乎也没什么反应，往往容易被忽视。等到越来越严重，已经开始影响到宝宝的饮食、睡眠了，这才从医生嘴中听到“湿疹”的名头。　　
  • +3
收藏
1.5万
19万
妈网专家
3岁以上
过敏宝宝选奶粉注意什么？专家科普   随着过敏发生率的逐年升高，家长预防过敏、早期识别过敏的意识也在增强。由于3岁前宝宝的免疫系统尚未发育成熟，这一阶段正是预防宝宝过敏的关键期。选择合适的防过敏奶粉，不仅能够帮助宝宝预防过敏，还能减轻宝宝的小敏感所引起的不适，如皮肤瘙痒、腹泻、腹胀等，对宝宝正常的生长发育和全家的幸福生活都有促进作用。今天我就来分享下，宝宝的防过敏奶粉该如何选择，希望妈妈们能用上。
  • +6
收藏
1.5万
21万
妈网专家
3岁以上
儿科专家谈｜宝宝过敏应该怎么吃？　　　0~3岁的宝宝免疫力、器官发育不成熟，容易引发湿疹（特异性皮炎）、食物过敏、哮喘、过敏性鼻炎等过敏问题，因此这个阶段是预防宝宝过敏的关键期，要提高对宝宝过敏的重视【1】。　　　　过敏有很多因素，食物过敏是宝宝最常见的过敏情况，大分子牛奶蛋白是食物过敏原中的第一名【2】，因此各位宝妈应格外重视宝宝奶粉和辅食的选择，优选临床验证有效的部分水解配方帮助预防过敏。　　　　同时在选择辅食时，也推荐选择同样添加了部分水解蛋白的配方米粉，来帮助宝宝在辅食添加阶段更好吸收营养。　　　　1.防敏很关键，如何预防大分子牛奶蛋白引起的过敏？　　　　3岁之前是免疫耐受形成的关键时期，因而3岁之前是宝宝预防过敏的
收藏
1.0万
14万
妈网专家
3岁以上
儿科专家谈 | 部分水解奶粉是什么？好在哪里？   3岁前宝宝的免疫系统尚未发育成熟，此阶段是预防宝宝过敏的关键期。所以有过敏风险的孩子又不能母乳喂养时，妈妈们会给宝宝选用部分水解配方（通常也叫适度水解奶粉）。很多妈妈想知道部分水解工艺对奶粉营养的影响，同时焦虑宝宝应喝到什么时候换奶。今天，我将针对妈妈们关于部分水解奶粉最关心的几个问题进行详细解答。
  • +6
收藏
7137
10万
谭雨萱妈妈
3岁以上
连云港两日游结束
收藏
评论
点赞
一只小汤圆
3岁以上
饭渣娃变干饭王！揭秘扶娃如何让娃从 “喂饭愁” 到 “抢饭吃”✨养娃真的是一场修行😂，看着别人家崽暴风吸入，我家那位一到饭点就开启『战斗模式』：扒拉两口就开溜。天气热了更夸张，小脸肉眼可见地瘦，身高体重也开始“躺平”，晚上睡觉还总翻来覆去，老母亲的焦虑值直接拉满！作为二胎妈妈，早知道胃口差要补锌，个子小要补钙。但做了好多功课后才知道，原来补钙补锌有大学问——钙、锌、赖氨酸必须科学同补！✅钙是骨骼发育的 『顶梁柱』：就像小树苗需要阳光雨露，娃的骨骼成长离不开它；✅锌是调节味觉、维持正常食欲的 『小开关』：不仅能激活味蕾、让娃吃饭香，还能守护免疫系统，减少口腔溃疡等小麻烦；✅赖氨酸是营养吸收的『加速器』：作为人体必须氨基酸，和钙锌组成 “黄金三角”，相互协作，
  • +5
收藏
46
462
妈网育儿官
3岁以上
夏日宝宝肌肤保卫战！速get科学护理全攻略，千万别硬扛~炎炎夏日，阳光、汗水、空调……对宝宝娇嫩的皮肤来说，简直就是一场“大考”！妈妈们是否正为这些情况抓狂？“宝宝一吃奶/睡觉就满头小红点，痒得直哭闹，是痱子还是啥？”😫“小屁屁又红了！尿不湿一穿就哭闹，看着心疼死了！”🍼“空调房里待久了，宝宝脸上、身上摸起来糙糙的，还有小红斑？”❄️“明明很注意卫生了，怎么胳膊肘、膝盖窝那片湿疹又反复了？”🤔别慌！这篇超实用的夏日宝宝肌肤护理指南，手把手教你应对夏季高发的皮肤问题，特别是容易被忽视的夏季湿疹，让宝宝肌肤安然度夏！😆
  • +3
收藏
137
638
叶小小叶团子
3岁以上
早产宝宝的补钙路，这次终于找对方法了 我家叶小小是34周+6出生的，从小体检就没达标过。每次儿保医生一说“要加强补钙”，我就头大——试过好几种钙片，不是孩子死活不肯吃，就是吃了便秘，折腾得够呛。 后来遇到牛博士儿童钙维D片，它有个特别实用的地方：一片只有100mg钙+40IU维生素D。这个量看着小，其实特别适合小孩子。 为啥小剂量反而更好？ 我专门查过资料，小孩一次最多吸收178mg钙，多了就浪费了。之前买的钙片，一粒就200-300mg，硬塞给孩子吧，怕吸收不了；掰开吃吧，又麻烦。还有那种液体钙，一支300多mg，喝一半剩一半，放冰箱第二天味道都变了。 牛博士这个一片100mg碳酸钙+40iuVD的设计就灵活多了： 每天给2片，分两次吃（早餐后和睡前），赶上生长猛涨期，偶尔给4片也没负担 而且因为一片量小，有时候带出门，临时想补一次也很方便。之前买的液体钙，要么得带整支，要么剩半支不好保存。现在包里带着，饭前饭后都能灵活安排。 最让我安心的是，叶小小肠胃敏感，吃别的钙片容易便秘，但这个碳酸钙特别细腻（超微颗粒的），加上里面有新西兰牛奶成分，居然一直没闹过肚子。 说实话，刚开始我担心钙片又是那种假假的香精味。结果打开一闻，是淡淡芝士混合奶香，像小时候吃的奶片。叶小小第一次吃就爱不释手，现在每天到点就要“小牛钙”。 吃了大半年，最明显的变化是体检时骨密度数据上来了。虽然小小现在身高还是中等，但至少不再是“勉强及格”了。 给孩子补钙这些年，最大的心得就是，钙不是含量越高越好。像这种小剂量的，反而能根据孩子当天的饮食灵活调整——喝奶多了就少吃一片，饭菜吃得少就多加一次。——当妈的总算不用再为“今天钙够不够”发愁了
  • +6
收藏
21
15
wa方方的宝贝ing
3岁以上
给孩子补钙补锌选择哪一款产品好？我看小快克小蓝条液体钙pro口碑好像挺不错的，有没有吃过的呀？
收藏
1
点赞
奔跑的小麒麟
3岁以上
妈野法则|拥有俩娃的快乐：当妈而已 我还是我自己✌️ 回想成为妈妈的头几年 像是独自赴了一场没有带伞的风雨🌧️ 手忙脚乱是日常，夜深人静时自我怀疑也常来侵扰...但看着你们一天天长大，我告诉自己要和你们一同成长，成为更好的自己🌟 💪从怀胎十月到产后恢复，每一步都走得不易，却也坚定。汗水见证了身材的逐渐回归，更重要的是，内心的力量日益强大。我学会了耐心，懂得了坚持，更明白了“自我提升”这四个字的重量。🧘‍♀️ 🎨亲子时光里，我们一起旅游，画画、阅读、探索世界，发现日常中的小确幸。原来成长不仅仅是年龄的增长，更是心灵的蜕变📚 🍼两个宝贝，谢谢你们来到我的世界，让我有机会和你们一起，从青涩到成熟，从依赖到独立。在这条育儿与自我成长的路上，我们彼此成就，共同绽放～🌸 打怪路上跌跌撞撞的我们，终将成为彼此的英雄啊❤️ 自我牺牲其实是最不快乐的一种育儿路上要学会自己“松绑” 活出自己才是孩子最大的光✨
  • +6
收藏
71
79
李林染
3岁以上
妈野法则 ：拒绝自己短暂的枯萎 我要和宝贝一起绽放 36岁高龄迎来女儿，40岁的我，已与这位高敏高需求的小人儿并肩成长了整整四年。她细腻如初春晨露，我则以更为坚韧的根系承接滋养——生命从未规定，母亲必须为幼苗让出自己绽放的疆场。 我是双“全”妈，全职妈妈，亦是全职博主。妈妈没有神话，有的只是把时间掰碎用的真实。女儿专注玩积木的20分钟，立刻换上健身服，客厅瑜伽垫就是我的迷你健身房；她午睡的一个半小时？那是我的黄金时间！构思内容、拍摄和剪辑，谁知道我的“爆文”是这样做出来的；送宝贝上去了幼儿园，就是我的健身房畅练时刻！全网30万粉丝的见证，不只是我保持紧致的身材线条，更是一个妈妈在琐碎日常里抢回自我、不断雕刻意志的鲜活过程。 钱要挣，身要练，娃要陪，我们共生的养料，原就蕴藏于各自蓬勃的节奏里。 我的妈野法则，就是不给自己“短暂枯萎”的借口。做一棵不会为她而自我枯萎的树，我和我的小苗要一起向着光生长，绽放！
  • +3
收藏
37
68
粤X小富婆
3岁以上
妈野法则|👶：我妈这是家庭工作两手抓 2025年，也是我来到妈妈网的第4年 从一胎的新手妈妈， 如今已经是四个宝宝的妈妈了 一开始新手妈妈的手忙脚乱 到现在的工作带娃两不误的从容 还记得一胎怀孕的时候就是用妈妈网学习育儿知识 现在已经是在妈妈网平台分享育儿经验的小红人了 收获最大的就是 在这个平台结识了许多同频的闪光妈妈 在当妈妈的这几年 我考取了营养师证，育儿师证 不断丰富自己的育儿知识 同时理论跟实践并行 生活真的多姿多彩 每天都是充满正能量 从妈妈网启程 如今我已经是全平台50w粉的母婴达人 让平凡的我散发出不一般的光芒💡
收藏
53
250
sun西安妈妈
3岁以上
#城市向灞河太适合遛娃了~这个地方真的是宝藏！宝藏！宝藏！ 🌸亮点： ✅网红小火车，复古照片📸咔嚓咔嚓。绿皮火车和荷花相互交映，超级出片~ ✅几大片荷花池，清香扑鼻。荷塘像绿丝带缠绕河道，人少景野超治愈～ ✅河道里的水很清凉，许多人在这里遛娃 ✅河边篮球场🏀可以打球~ 🚇交通：地铁3号线「桃花潭站」B1口出 #亲子玩转湿地公园 #生态公园 #遛娃 #赏荷 #旅行推荐官 #公园避暑完全指南 #免费公园 #暑假必打卡的避暑地
  • +6
收藏
15
30
遇上你刚刚好
3岁以上
太热了，不想出门
收藏
评论
点赞
都都成长记
3岁以上
一升二小朋友表内乘法初步练习加油，继续努力，每天打卡开学超越所有人
收藏
评论
2
e百e分
3岁以上
姐妹们我想离婚了，但跟老公说不出口，离婚原因是他不上班，即使上班也经常换工作，给予不了家庭开支，如今在家打游戏，家里所有开支都是我一个人，结婚10年都是分房睡，连续一年都没有性生活，如果是你们能接受这样的老公吗
收藏
7
3