新生儿喂养量控制心得

新手妈妈最困惑的就是不知道宝宝该吃多少，我家就曾经喂过量导致宝宝不舒服。现在摸索出一些经验：

1. 按体重计算奶量：一般每公斤体重每天需要150ml左右，分8次喂养。比如5kg的宝宝，每顿约90ml。

2. 观察宝宝反应：吃饱的宝宝会主动吐出奶嘴，如果强喂容易伤脾胃。我家之前喂120ml发现太多，慢慢调整到100ml就刚好。

3. 调整要循序渐进：不能突然减量，可以每次减少10ml，观察2-3天再继续调整。

每个宝宝需求不同，我家27天时9斤，吃100ml刚好。关键是要学会观察宝宝的饱足信号。

避坑提醒：①不要和其他宝宝比较食量 ②吐奶、胀气可能是喂养过量的信号