孕晚期体重飙升的烦恼

姐妹们，今天称体重直接破防了！孕前才120斤，现在孕32周居然冲到172斤了[流泪]医生让我控制饮食，但饿得快又不敢多吃，走路都像企鹅一样喘。更愁的是宝宝才4斤多，肉全长我身上了...你们孕晚期都重了多少？有没有控制体重的妙招啊？

最近肚皮还绷得紧紧的，走两步就累得想躺平。老公说我胖成球，可明明孕前也是个瘦子啊！求分享你们的孕期体重管理经验~

孕期体重变化
来自漯河市
热门评论(2)
米多奇妈妈
只要宝宝健康，自己身体健康就好，生产后可以做体重管理
2025-08-05 21:11:57 · 来自石家庄市
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月下独舞Moon
我那时候也是，体重涨得飞快，但医生说宝宝健康就好。你可以多散步，活动活动，也能稍微控制下体重，还能有助于顺产呢。
2025-08-05 20:00:21 · 来自广州
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ya小泡芙
孕38周+0天
炸糊了 肚子痛了一晚上 到医院检查后不疼了
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A-曦xi
孕40周+1天
世界又多了一个你,而妈妈又多了一个世界
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缘宝宝宝贝
孕38周+2天
纸尿裤涨价太离谱！吞金兽名不虚传 今天囤纸尿裤才发现价格涨得吓人！M码最便宜的都要1.64一片，XL码囤了500片还是觉得不够用。算下来一个月光纸尿裤就要好几百，真是名副其实的吞金兽啊！想问问大家都用什么牌子的纸尿裤？有没有性价比高的推荐？
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荔枝甜甜
孕36周+4天
孕晚期耻骨疼痛难忍，姐妹们有什么缓解方法吗？最近进入孕晚期，耻骨疼得厉害，走路都像企鹅一样一摇一摆的。翻身时骨头咔咔响，连咳嗽都要小心翼翼护着肚子。更难受的是下面会阴部位总觉得肿胀发厚，医生检查说有点炎症，给开了药片让塞。现在36周体重已经78.6kg，这两周突然长了5斤，肚子又大又圆，感觉宝宝随时要掉出来似的。最困扰的是走路时耻骨那块特别疼，晚上睡觉翻身都要先把肚子抱过去，像搬个大西瓜。想问问有经验的姐妹们：这种耻骨疼痛有什么缓解方法吗？会阴肿胀感正常吗？医生开的阴道塞剂总担心上厕所会排出来，大家都是怎么用的呀？今天产检医生说我宝宝才4.5斤偏小，让加强营养，可我这体重蹭蹭涨，真是又着急又难受[捂脸]
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甜蜜孙妈666
孕38周+3天
新生儿纸尿裤选购避坑指南用过5个品牌纸尿裤的真实体验：品牌  优点        价格    适合阶段    帮宝适 吸水强不漏     M码1.64元/片夜用首选    摩贝恩 性价比高      100元/2包 白天勤换    好奇  有便便显色条    活动价99元/3包新生儿时期   囤货建议：NB码：先备2包（约130片）S码：4-5包（胖宝宝可能跳过）M码：用量最大建议多囤实测避坑：①不要囤太多NB码（我家娃20天就换S了）②红屁屁宝宝可以试试白天用尿布+隔尿垫③网购比实体店经常更便宜个人经验仅供参考
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妈妈网_mrwo7
孕38周+4天
38周➕了 然后宫缩肚子疼痛去医院检查 内检开了两指就直接住院了 但是目前20多个小时过去了还是两指 宫缩也不规律 几分钟一次连续有好几次 还有几个小时一次 半个小时一次 10分钟一次的都有
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萌芽初生
孕39周+2天
儿童孕妇爱喝的羊肚菌健月卑养胃鸽子汤 俗话说一鸽胜九鸡，鸽子这样做，营养又健月卑，不寒不燥，家有儿童孕妇都可以喝。 准备食材🫕 鸽子、淮山、排骨、莲子、羊肚菌、枸杞 做法🥘 ▫️鸽子和排骨先焯水。 ▫️除了枸杞其它食材加入高压锅里，加适量清水，中小火压20分钟。 ▫️解压后加入枸杞煮2分钟，再加入适量盐调味。 这个汤这样煮，没有腥味，也不油腻，一年四季都可以喝。
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妈妈网_0fxgkr
孕38周+1天
越临近预产期越烦，每次都是婆婆，不会说话可以不说，说的没有一句好话，什么都不要紧的，头大也不要紧，偏大也不要紧，什么都要多吃😖他儿子生出出来才6斤3两，跟我说你现在7斤也不是很大，人家八斤九斤都有的还有十二斤的了，听听这是人话嚒
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花未央✨
孕36周+1天
孕晚期耻骨疼到怀疑人生，姐妹们有什么缓解妙招吗？最近进入孕晚期真的太难了！翻身时胯骨咔咔响，走路像企鹅一样一瘸一拐，最要命的是耻骨疼得晚上根本睡不着。今天产检医生说这是正常现象，但实在疼得受不了。想问问有经验的宝妈们，这种情况怎么缓解啊？我现在连简单的翻身都要先抱住肚子慢慢挪，感觉整个人都要散架了
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糖心甜甜宝
孕38周+5天
剖宫产刀口检查注意事项作为三胎疤痕子宫妈妈，分享最新刀口检查经验：检查时间：35周就被要求查刀口厚度（0.16cm），医生让2周后准备剖检查方式：阴超+憋尿，异物感明显但能忍受费用明细：刀口检查160元B族链球菌检测200元胎心监护40元避坑提醒：①疤痕子宫建议提前1-2周住院②刀口＜0.2cm要特别注意③待产包要提前装车用药提醒：术后医生开的疤痕贴效果不错，但一定要等伤口完全愈合再用个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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一朵妈妈青春
孕39周+0天
头胎40+2内检，没开宫口，回家出血一点点，40+4有宫颈栓粘液排出，带点血。40+6才发动生了，现在二胎39周了，还没特别反应，会继续超预产期吗？二胎发动多快
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娇小徐宝贝88
孕39周+2天
孕晚期B族链球菌检查全记录35周做B族检查的真实经历：检查过程：要脱裤子躺检查床医生用棉签取阴道和肛门分泌物全程5分钟但有强烈异物感费用明细：检测费200元有炎症另开药（我用的硝呋太尔片）结果处理：阳性要输液治疗阴性就不用管避坑提醒：①检查前不用特别清洗②可以要求女医生操作③剖腹产也要做这项检查用药注意：阴道塞药最好睡前用，避免频繁排尿影响药效个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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晴天☺️☺️
孕37周+3天
双顶径80mm，头围305mm，腹围296mm，股骨长68mm胎儿是偏大还是偏小呢？
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小包子qaq
孕38周+6天
新生儿到底要不要剃胎发？婆婆和妈妈吵翻了 我家宝宝马上满月了，婆婆天天催着要剃胎发，说剃了以后头发又黑又密。可我查了很多资料都说没必要剃，反而可能伤到毛囊。我妈更绝，说要找两个小姑娘来剪头发，说是传统习俗。看着宝宝软软的头发，我是真舍不得剃啊！想问问各位宝妈们，你们给宝宝剃胎发了吗？
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越越的小宝贝
孕38周+3天
😭😭38+4了 还不发动 每天都好焦虑啊啊啊 第一胎 好怕侧切撕裂…目前宝宝双顶径92了 但我不打算打无痛（因为我怕腰痛） 然后我目前怕侧切和撕裂缝针！！😭
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亮晶晶宝宝b
孕38周+5天
母乳性黄疸到底要不要停母乳？好纠结 宝宝20天了黄疸值还是16，医生说是母乳性黄疸，建议停三天母乳。可是我好舍不得啊！听说停母乳后奶量会减少，而且宝宝吃奶粉容易上火。但是看着宝宝黄黄的小脸又特别心疼。有没有经历过的宝妈给点建议？你们当时是怎么处理的？
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bcd葡萄宝贝
孕38周+4天
新生儿黄疸护理实战经验我家二宝母乳性黄疸16天还没退，实测这些方法有效：方法   效果        注意事项          停母乳3天数值从16降到9   要定时吸奶避免回奶     晒太阳  辅助退黄      避开10-15点，遮住眼睛和私处益生菌调理促进排便退黄    用药前务必咨询医生   蓝光毯  租用每天30元    需配合黄疸检测仪使用    避坑提醒：①茵栀黄口服液可能伤脾胃要慎用②黄疸值＞15要及时就医③母乳性黄疸可能持续2-3个月分享租蓝光设备的信息（济南地区）：蓝光毯+检测仪套装租金30元/天押金200元个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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陌外花宝贝
孕38周+1天
孕晚期耻骨疼痛缓解亲测方法我怀三胎时耻骨疼得特别厉害，翻身都咔咔响，亲测这几个方法有效：夹抱枕睡觉：平躺时在两腿间夹个抱枕，能缓解分离的耻骨压力做骨盆操：每天跪姿做猫式伸展，注意动作要轻柔托腹带辅助：下床活动时用孕妇托腹带，能明显减轻坠痛感补钙不能停：每天保证500ml牛奶+钙片（我吃的卡奇尔钙片）避坑提醒：①避免突然转身或单腿站立②疼痛严重时要及时拍片检查③产后42天复查要重点查骨盆恢复情况个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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俏妈Kitty甜心
孕38周+5天
孕晚期分泌物增多正常吗？医生开的洗剂味道好大 最近分泌物特别多，检查说是有点炎症，医生开了洗剂让每天洗两次。可是这个药的味道实在太大了，洗完澡整个卫生间都是这个味儿，熏得我头疼。关键是我自己一点都不觉得痒或者不舒服，就是内裤总是湿湿的。想问问其他孕妈们，你们孕晚期也这样吗？
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碰宝家长3v
孕39周+1天
为什么孕晚期耻骨疼得这么厉害？翻身都成问题 我现在孕36周，耻骨疼得简直要命！走路像企鹅一样一摇一摆的，翻身的时候得先把肚子抱过去，感觉整个人都要散架了。最难受的是晚上睡觉，左侧躺久了感觉羊水都跑到左边去了，右侧躺又压得胯骨咔咔响。咳嗽都不敢用力，生怕把骨头震碎了。有没有同款孕妈？你们都是怎么缓解这种疼痛的？
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