备孕路上的困惑与期待

最近开始备孕二胎，心情既期待又忐忑。作为二婚重组家庭，和现在的老公都希望能有一个共同的孩子。昨天姨妈刚结束，准备这个月正式开始尝试。

看到很多姐妹分享的备孕经验，我也在努力学习。老公有抽烟的习惯，虽然不多但还是担心会影响精子质量。一胎时前夫也抽烟喝酒，但孩子很健康，不知道这次会不会有影响。

最让我困惑的是排卵期的安排，软件显示我这个月16号左右排卵，准备11号开始用试纸检测。有经验的姐妹说排卵前后都要安排，但具体怎么安排最科学呢？

另外最近总是犯困打哈欠，不知道是不是心理作用。希望能和正在备孕的姐妹们交流经验，一起期待好孕降临！