新生儿胀气缓解小妙招

我家宝宝20天左右开始胀气，试过这些方法有效：

1. 喂奶后必做：

   • 竖抱拍嗝至少10分钟
   • 做排气操（网上有视频）
   • 飞机抱缓解哭闹

2. 日常护理：

   • 用储奶袋装温水敷肚子（温度要适宜）
   • 顺时针揉肚子
   • 让宝宝多趴着（大人监护下）

3. 喂养调整：

   • 控制单次奶量，少量多次
   • 喂奶时让宝宝头高于肚子
   • 母乳妈妈注意忌口豆类、花椰菜等产气食物

注意事项：①肠绞痛多在傍晚发作，要提前做好准备②如果伴随呕吐、发烧要立即就医③每个宝宝情况不同，要耐心尝试不同方法