孕晚期肚子疼的应对经验分享

我37周+4的时候开始出现不规律的肚子疼，像来例假那种感觉。当时特别担心是不是要生了，赶紧问了医生。医生说如果是规律性宫缩（比如每5分钟疼一次）或者破水、见红就要立即去医院。

我的经验是：

  1. 记录疼痛频率和时间，判断是否规律
  2. 准备待产包放在门口，随时能拎走
  3. 保持左侧卧位休息
  4. 喝点温水缓解紧张

那几天我老公特别紧张，一晚上要进来查看十几次。后来发现是假性宫缩，但医生说37周后随时可能发动，建议不要出远门了。

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(1)
听妈妈1226
你说保持左侧卧位休息和喝温水缓解紧张，这些方法确实挺管用。假性宫缩确实容易让人担心，不过医生说的在理，37周后就得小心点，不出远门是对的，省得突然发动手忙脚乱。
2025-09-14 18:01:13 · 来自南阳市
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