孕期饮食与营养补充

最近天气转凉，早上起来感觉有点冷，老公提醒我穿长袖长裤。孕期饮食方面，婆婆做什么我就吃什么，虽然有些食物不太喜欢，但为了宝宝的健康还是会尽量吃。今天中午吃了猪肝汤，听说补血效果很好，虽然平时不太爱吃，但孕期贫血还是要多补充营养。

医生给我开了补铁的药，但我更倾向于食补。大家孕期都是怎么补充营养的呢？有没有什么既营养又好吃的食谱推荐？我现在饭量比较小，很担心营养跟不上。