产后姨妈恢复经验谈

生完宝宝后姨妈恢复情况各不相同，群里妈妈们的真实经历：

常见情况：

• 第一次和第二次间隔时间不固定
• 量可能比孕前多或少
• 周期可能需要几个月才规律

个人案例：

• 第一次产后月经：上个月8号
• 第二次：这个月1号（提前7天）
• 但持续时间较长，滴滴答答不干净

注意事项：

1. 哺乳期月经可能不规律
2. 如果长时间不来要验孕
3. 体外射精是最不安全的避孕方式
4. 产后同房一定要做好避孕措施

建议产后42天复查时咨询医生个人情况，每个妈妈恢复节奏不同。