

制作宝宝爱吃的青菜鸡蛋肉酥面🍜10分钟搞定!宝宝超爱吃青菜鸡蛋肉酥面条
1.锅中烧开水,放少几滴宝宝辅食油,下入面条搅散,煮至3分熟,口感更劲道。😊
2.放入洗好切碎的小青菜,煮至菜叶变软,宝宝爱吃很有营养🥹🥹
3.直接打入一个鸡蛋,搅碎碎,香喷喷的宝宝更爱吃
4.大火翻炒稍微煮一下面条吸满汤汁,拌匀即可出锅,在撒上好吃的肉酥一口下去,面条裹着蛋香和青菜的清甜,肉酥的咸香渗透每一根面。
猪肉酥营养补充有必要:猪肉酥由瘦肉制成,富含宝宝生长必需的优质蛋白质,能助力肌肉和组织发育;同时强化或保留了猪肉中的铁元素,有效预防婴幼儿缺铁性贫血。早餐或晚餐吃都超合适宝宝吃
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猪肉酥质地细腻、入口即化,无需宝宝费力咀嚼,降低吞咽风险;且方便搭配米糊、粥、面条等辅食,能快速提升餐食的营养和风味,解决宝宝挑食或食欲不佳时的营养摄入问题。
注意
宝宝面条怎么煮的软烂?
面条也可以手掰碎碎哦,根据宝宝吞咽能力选择长度,提前浸泡10~15分钟,面条吸满水会变软,煮的时候尽量煮5分钟以上,用手指把面条捏烂的程度,以免宝宝卡喉,一岁以上可以添加少许盐、松茸鲜等调味…
煮面条的时间可以根据自家宝宝喜好和面条的易煮程度灵活改变
我家宝宝刚一岁可以直接吃长面条加少许盐,也可以起锅烧油榨点番茄碎碎在下水煮面条,味道好好吃。每次都吃的干干净净😋😋
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来自淮北市