

💏备孕路上,ta为我做过的事儿:备孕路上,队友做过的暖心的事儿
说起备孕,那是既幸福又煎熬的一段过程。因为生化过,休息大半年后我们又开始了备孕之路。说实话,很害怕再次遇到生化,所以这次备孕我们从饮食和作息以及身体素质方面都做了改变。
首先是饮食,一日三餐正常吃饭,不节食。老公工作比较自由,所以他每天都会给我做豆浆,因为听说喝豆浆有助于备孕。晚上老公也会做菜,每天吃着老公做的饭菜,不仅干净卫生,我也没那么着急害怕备孕不上了。
除了饮食上规律了,老公还拉着我锻炼,每天晚上吃饱后都要跟着他一起锻炼身体,每天锻炼一小时,身体素质好了很多,不再那么容易就感冒了。每天晚上还接水给我泡脚,别提多勤奋了。
我们的备孕之路很平常,但因为有了共同的期待,老公对我更上心,心情好了,很快就能怀上了☺️
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来自深圳市